贴双眼皮导致的眼部松弛可通过减少贴双眼皮贴频率、眼部按摩、使用眼霜、热敷、医美治疗等方式改善。眼部松弛通常与长期牵拉皮肤、胶原蛋白流失等因素有关。
长期使用双眼皮贴会反复牵拉上睑皮肤，导致弹性纤维断裂。建议每周使用不超过3次，选择透气性好的医用胶布替代普通双眼皮贴。卸除时用温水浸润后轻柔剥离，避免暴力撕扯。
用无名指从内向外点压眼眶骨，配合维生素E油或橄榄油打圈按摩眼周。每日早晚各进行5分钟，可促进局部血液循环。注意手法需轻柔，过度按摩可能加重皮肤松弛。
含视黄醇、胜肽成分的眼霜能刺激胶原再生，如露得清维A醇抗皱修护眼霜。神经酰胺类眼霜可修复皮肤屏障，如珂润润浸保湿眼部美容液。需持续使用2-3个月可见效。
40℃左右热毛巾敷眼5分钟，或用蒸汽眼罩每日1次。热效应能增强眼轮匝肌弹性，改善淋巴循环。热敷后立即涂抹保湿产品效果更佳，但急性炎症期禁用。
射频类项目如热玛吉可收紧眼周皮肤，需3-5次疗程。严重松弛者可考虑切眉术或双眼皮成形术。所有医美项目需在正规医疗机构进行，术后需严格防晒保湿。
恢复期间应保证每日7小时睡眠，避免揉眼等机械性刺激。饮食多补充富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类，有助于胶原蛋白合成。若松弛伴随明显睑下垂或视野遮挡，建议及时就诊整形外科评估是否需要手术治疗。日常可进行眼球转动训练，闭眼时用力挤眼再缓慢睁开，每日重复进行10次以增强眼周肌力。
