喝酒肝功能受损可通过戒酒、调整饮食、药物治疗、肝脏保护剂、定期复查等方式治疗。酒精性肝损伤通常由长期过量饮酒、营养不良、酒精代谢异常、氧化应激、免疫损伤等因素引起。
戒酒是治疗酒精性肝损伤的首要措施。酒精会直接损害肝细胞，导致脂肪变性、炎症甚至纤维化。完全停止饮酒有助于肝脏自我修复。戒酒过程中可能出现戒断反应，如焦虑、震颤等，严重时需在医生指导下使用地西泮片或劳拉西泮片等药物辅助。同时建议避免接触酒精类饮料及含酒精食物。
需保证充足优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，帮助肝细胞再生。限制高脂食物，减少油炸食品和动物内脏摄入。增加新鲜蔬菜水果补充维生素，尤其是维生素B族和维生素E。避免食用霉变或过期食物，减轻肝脏解毒负担。每日少量多餐，避免暴饮暴食加重消化系统压力。
对于出现明显肝损伤者，可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊修复肝细胞膜，或注射用还原型谷胱甘肽改善氧化应激。若存在胆汁淤积可使用熊去氧胆酸胶囊。合并感染者需用头孢呋辛酯片等抗生素。严禁自行购买保肝药物，避免药物性肝损伤叠加。
水飞蓟宾胶囊具有稳定肝细胞膜作用，可改善肝功能指标。双环醇片能抑制肝星状细胞活化，延缓纤维化进展。使用这些药物需定期监测转氨酶和胆红素水平。部分中成药如护肝片也含保肝成分，但需注意其可能存在的药物相互作用。
每3-6个月进行肝功能、腹部超声检查，评估肝脏恢复情况。若出现腹水、黄疸等表现需立即就医。长期饮酒者还应筛查肝癌标志物。通过弹性成像或肝穿刺可准确判断纤维化程度。合并糖尿病或高血压者需同步控制代谢指标。
酒精性肝损伤患者日常需保持规律作息，避免熬夜加重肝脏负担。适当进行散步、太极拳等低强度运动，促进新陈代谢。注意个人卫生，预防感染性疾病。保持情绪稳定，可通过正念训练缓解压力。严格遵医嘱用药，不得擅自调整剂量或停药。出现食欲减退、皮肤黄染等症状时及时就医复查。
