风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种分类，主要区别在于病因、症状及治疗原则。风寒感冒多因受凉引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状；风热感冒多因外感风热引起，表现为发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕等症状。治疗风寒感冒需辛温解表，风热感冒需辛凉解表。
风寒感冒通常由外感风寒之邪引起，多见于秋冬季节或气温骤降时。患者常感到全身发冷，即使增加衣物或盖被也难以缓解，同时伴有明显的头痛和肌肉酸痛。鼻塞时鼻涕清稀如水，咳嗽痰白稀薄。舌苔薄白，脉象浮紧。治疗风寒感冒可使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等辛温解表的中成药，也可通过生姜红糖水等食疗方法辅助发汗驱寒。日常应注意保暖，避免再次受凉，适当休息有助于恢复。
风热感冒多发生在春夏季节或气候温暖时，主要由风热之邪侵袭肺卫所致。患者发热较为明显，轻微怕风，常有出汗现象。咽喉红肿疼痛是典型症状，严重时可影响吞咽。鼻涕黄稠，咳嗽时痰黄黏稠。舌苔薄黄，脉象浮数。治疗风热感冒常用银翘解毒片、桑菊感冒片等辛凉解表的中成药，也可用金银花、薄荷等泡水饮用以清热解毒。患病期间应多饮水，保持室内空气流通，避免食用辛辣刺激性食物。
风寒感冒与风热感冒在症状表现、发病季节、治疗方法上均有明显差异。准确区分感冒类型对选择正确治疗方法至关重要。若自行判断困难或症状持续加重，应及时就医。平时应注意根据季节变化调整衣着，保持规律作息，适当锻炼增强体质，饮食均衡营养，这些都有助于预防感冒发生。感冒期间应充分休息，多喝温水，避免劳累，促进身体恢复。
