白内障保守治疗主要包括药物治疗、营养补充和生活方式调整，适用于早期或暂不适合手术的患者。常见方式有吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等药物干预，补充叶黄素和维生素C，以及避免紫外线照射等防护措施。
吡诺克辛钠滴眼液通过抑制晶状体蛋白变性延缓白内障进展，适用于初发期患者。谷胱甘肽滴眼液可改善晶状体氧化应激状态，对代谢性白内障有一定效果。卡林优滴眼液含醛糖还原酶抑制剂，对糖尿病相关白内障具有辅助治疗作用。使用需严格遵循医嘱，定期复查视力及晶状体浑浊程度变化。
叶黄素作为视网膜黄斑区重要成分，每日补充10毫克可能减缓晶状体混浊。维生素C作为抗氧化剂，建议每日摄入100-200毫克，可通过猕猴桃、鲜枣等食物补充。锌元素参与晶状体代谢，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物有助于维持眼部健康。需注意营养素过量可能引发胃肠不适。
长期紫外线暴露会加速晶状体蛋白变性，户外活动应佩戴UV400防护墨镜。建议选择茶色或灰色镜片，避免蓝色镜片导致瞳孔异常扩大。阴天紫外线强度仍可达晴天的70%，冬季雪地反射紫外线需特别防护。同时避免长时间直视强光源如电焊光、激光笔等。
糖尿病患者空腹血糖应控制在7毫摩尔每升以下，餐后血糖不超过10毫摩尔每升。高血压患者需维持血压低于140/90毫米汞柱，避免眼底血管病变加重白内障。甲状腺功能异常者应及时调整激素水平，代谢紊乱可能加速晶状体混浊进程。定期监测相关指标对延缓白内障发展至关重要。
适当进行远近交替注视训练，每日2次每次10分钟，有助于改善晶状体调节功能。阅读时保持30厘米距离，每20分钟远眺6米外景物20秒。避免长时间盯着电子屏幕，环境光线需均匀柔和。强光下阅读会加重瞳孔收缩负担，可能加速白内障进展。
保守治疗期间应每3-6个月进行裂隙灯检查和视力测试，若矫正视力下降至0.3以下或影响日常生活，需考虑手术治疗。保持低糖低盐饮食，每日饮水1500-2000毫升，适度进行散步等有氧运动促进眼部血液循环。避免吸烟及二手烟暴露，尼古丁可能增加氧化应激损伤。出现突发眼痛、视物变形等症状需立即就医。
