人体体温正常范围是36.1-37.2摄氏度。
体温测量结果受测量部位、时间、活动状态等因素影响。口腔测量正常值为36.3-37.2摄氏度，腋下测量比口腔低0.2-0.4摄氏度，直肠测量比口腔高0.3-0.5摄氏度。清晨基础体温较低，下午至傍晚较高，波动幅度在0.5-1摄氏度内属于生理现象。剧烈运动、进食、情绪激动可能使体温暂时升高0.5-1摄氏度。女性排卵期基础体温会上升0.3-0.5摄氏度并持续至月经前。婴幼儿体温调节中枢发育不完善，正常范围较成人略高，可达36.5-37.5摄氏度。老年人基础代谢率降低，正常体温可能略低于青壮年。使用水银体温计需测量5-10分钟，电子体温计以蜂鸣提示为准，红外耳温枪需对准鼓膜测量。体温超过37.3摄氏度属于发热，低于36摄氏度称为体温过低，这两种情况持续存在时需要就医排查原因。
日常监测体温建议选择固定时间和测量部位，避免在剧烈运动、沐浴、饮食后立即测量。发现体温异常应多次复测确认，记录体温变化曲线有助于医生判断病情。体温异常伴随寒战、头痛、皮疹等症状时应及时就诊。维持适宜室温、合理增减衣物、补充足够水分有助于保持正常体温。体温受昼夜节律、激素水平、环境温度等多因素调节，短期轻微波动无须过度焦虑。
