膝关节侧副韧带损伤可通过体格检查、影像学检查等方式诊断。主要有体格检查、磁共振成像、超声检查、X线检查、关节镜检查等方式。
医生会通过侧方应力试验评估韧带稳定性。患者仰卧位，医生一手固定大腿远端，另一手握住小腿远端施加外翻或内翻应力。若出现关节间隙异常增宽或疼痛加剧，提示可能存在侧副韧带损伤。体格检查还包括观察局部肿胀、压痛程度以及关节活动度受限情况。
磁共振成像能清晰显示韧带纤维的连续性中断、水肿信号等改变。对于内侧副韧带损伤可观察到股骨内上髁至胫骨近端的信号异常，外侧副韧带损伤则显示腓骨头附着处异常。该检查还能同时评估半月板、交叉韧带等结构的伴随损伤，为治疗方案制定提供依据。
高频超声可动态观察韧带形态变化，检查时需对比健侧膝关节。正常韧带呈均匀高回声束状结构，损伤时可见纤维断裂、回声减低或血肿形成。超声检查具有无辐射、可重复进行的优势，特别适合儿童和孕妇等特殊人群。
X线片主要用于排除骨折、关节脱位等骨性损伤。在应力位摄片时，若显示患侧关节间隙比健侧增宽超过一定数值，提示韧带完全断裂。但X线对单纯韧带损伤的诊断价值有限，通常需要结合其他检查综合判断。
关节镜可直接观察韧带损伤程度和部位，通常在手术治疗时同步进行。镜下可见韧带纤维部分或完全断裂、松弛等改变，同时能处理合并的半月板损伤或关节内游离体。该检查属于有创操作，多用于复杂病例或计划进行韧带重建的患者。
出现膝关节外伤后建议立即停止活动并进行冰敷，使用弹性绷带适当加压包扎，抬高患肢减轻肿胀。急性期过后可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练，逐步恢复关节活动度。日常应避免突然转向、急停等容易导致膝关节扭转的动作，运动时佩戴护膝有助于预防韧带损伤。若检查确认韧带完全断裂或保守治疗无效，可能需要考虑手术修复。
