冬瓜子具有利水消肿、清热化痰、排脓消痈等功效，主要用于水肿胀满、肺热咳嗽、肠痈腹痛等症状。冬瓜子含有皂苷、脂肪油、蛋白质等活性成分，有助于调节体内水液代谢、缓解呼吸道炎症、促进创面愈合。
冬瓜子中的皂苷类成分能促进肾脏排尿功能，减轻因肾炎、心力衰竭等引起的水肿症状。可与赤小豆配伍煮水饮用，辅助改善下肢浮肿或腹水。使用时需注意控制摄入量，过量可能加重电解质紊乱。
冬瓜子所含的粘液质能稀释呼吸道痰液，适用于肺热咳嗽、支气管炎等症。常与杏仁、桔梗同用，帮助缓解痰黄黏稠、咳嗽气促等症状。脾胃虚寒者慎用，以免引起腹泻。
冬瓜子提取物对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，外敷可辅助治疗皮肤脓肿、乳腺炎。内服配合败酱草、蒲公英等，能改善阑尾炎初期疼痛。化脓性感染严重时仍需结合抗生素治疗。
冬瓜子油富含维生素E和多酚类物质，能清除自由基，延缓细胞老化。日常可少量食用炒制冬瓜子，帮助预防动脉硬化。过敏体质者需警惕可能出现的皮肤瘙痒等不良反应。
冬瓜子蛋白肽可抑制胆固醇吸收，对轻度高脂血症有辅助改善作用。建议将冬瓜子研磨成粉加入粥中食用，每周不超过三次。严重血脂异常患者需配合正规降脂药物治疗。
使用冬瓜子时建议选择炮制品以减少寒凉之性，煎煮时间不少于30分钟以充分释放有效成分。阴虚体质及孕妇应在医师指导下使用，避免与寒凉药物同用。日常保存需防潮防蛀，出现霉变应立即丢弃。若用于疾病治疗，需结合具体症状配伍其他中药，单味药效果有限。
