中医认为鼻炎的形成原因主要有外感风寒、肺脾气虚、肝胆湿热、肾阳不足、气滞血瘀等。鼻炎通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等症状，可通过中药调理、针灸、饮食调节等方式改善。
风寒侵袭肺卫是鼻炎的常见诱因，多因气候骤变或贪凉受寒导致。患者常出现鼻痒喷嚏、清水样涕、畏寒头痛等表现。治疗以疏风散寒为主，可选用辛夷清肺饮加减，配合艾灸大椎穴、风门穴驱散寒邪。日常需注意颈部及后背保暖，避免冷风直吹。
肺脾气虚型鼻炎多因久病体弱或过劳伤气所致，表现为鼻塞时轻时重、涕白黏稠、气短乏力。治疗需补益肺脾，常用玉屏风散合四君子汤，配合足三里穴位按摩。饮食宜选择山药、莲子、芡实等健脾食材，忌食生冷油腻。
情志不畅或饮食肥甘可致肝胆湿热上犯鼻窍，症状以鼻塞涕黄、头胀口苦为特征。治疗宜清利肝胆，选用龙胆泻肝汤加减，配合耳尖放血。此类患者需保持情绪舒畅，限制辛辣烧烤类食物摄入。
肾阳亏虚型鼻炎多见于中老年或久病者，表现为鼻塞遇冷加重、涕清稀如水、腰膝酸冷。治疗需温补肾阳，常用金匮肾气丸配合艾灸关元穴。冬季可适当食用羊肉、核桃等温补之品，避免熬夜耗伤阳气。
久病入络或外伤可导致鼻窍气血瘀阻，表现为持续性鼻塞、涕中带血、嗅觉丧失。治疗需活血通窍，选用通窍活血汤配合迎香穴针刺。此类患者应避免用力擤鼻，可适当用辛夷花煎汤熏蒸鼻腔。
中医调理鼻炎需辨证施治，建议在专业医师指导下进行中药与针灸治疗。日常应加强锻炼增强卫气，坚持用生理盐水冲洗鼻腔，避免接触花粉、尘螨等过敏原。饮食宜清淡温软，忌食海鲜发物，保证充足睡眠有助于正气恢复。若症状持续加重或出现脓性分泌物，应及时就医排除鼻窦炎等器质性病变。
