耳朵疼可通过局部热敷、使用止痛药物、清除耳道异物、抗感染治疗、鼓膜穿刺引流等方式缓解。耳朵疼可能与外耳道炎、中耳炎、耳道异物、鼓膜穿孔、神经性耳痛等原因有关。
用温热毛巾敷于患侧耳部，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解因肌肉痉挛或轻微炎症引起的耳痛。注意避免烫伤皮肤，外耳道化脓性病变时禁用该方法。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期使用。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，适用于中耳炎急性发作或外伤性耳痛。用药期间需监测胃肠道反应，消化道溃疡患者慎用。
由专业医生用耳内镜和耵聍钩取出耳道内昆虫、豆类等异物。自行掏挖可能导致异物深入或鼓膜损伤。若异物为遇水膨胀的植物种子，需先用95%乙醇脱水后再行取出。
细菌性外耳道炎可使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染选用克霉唑溶液。急性化脓性中耳炎需口服阿莫西林克拉维酸钾片，配合盐酸左氧氟沙星滴耳液。使用滴耳液前需清洁耳道，药液温度应接近体温。
对鼓室内积液导致的剧烈耳痛，耳鼻喉科医生会在无菌操作下行鼓膜穿刺术。该方法能立即缓解中耳压力，穿刺后需保持耳道干燥，预防性使用抗生素如头孢克洛分散片防止感染。
耳痛期间应避免用力擤鼻、游泳或耳道进水。保持睡眠时患耳朝上，用无菌棉球遮挡外耳道口。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续超过48小时伴发热、听力下降等症状，需及时就诊排除乳突炎等严重并发症。儿童出现揪耳、哭闹等表现时，家长应检查耳道有无异常分泌物。
