南京太乙堂中医院，接触很多胃癌人群，长期被胃脘胀痛、反酸嗳气困扰。不少人经常性胃部胀闷隐痛，饭后胀感更为突出，时常反酸、嗳气，胸口胃脘位置嘈杂不适。很多人只着眼缓解疼痛反酸，简单使用抑酸类方式处理，暂时舒缓感受，但中焦痰瘀气滞的病机没有改变，不适容易反复发生。
中医认为胃脘胀痛反酸，多是肝胃不和、痰瘀阻滞中焦所致。情志不畅，肝气郁结，气机逆行侵犯胃腑，胃气失去正常和降，上逆便出现嗳气反酸；痰浊瘀血停滞胃脘，脉络气机不通，引发胃部胀闷疼痛。部分人群还兼有胃阴耗伤，会出现胃部灼热、口干等表现，虚实常常交织在一起。
调治需要分清证型，肝气郁滞的人群，侧重疏肝和胃，理顺气机；痰瘀内阻者，需要化痰散瘀、和胃降逆；胃阴耗伤的群体，兼顾滋养胃阴。不能单一止痛制酸，需要恢复胃气通降的生理特性，化解停滞于胃脘的病邪。
日常饮食要避开容易刺激胃酸的食物，甜食、油腻、酸辣食材尽量减少食用，这类食物容易助长痰湿，加重胃气上逆。吃饭细嚼慢咽，减少胃部消化负担，饭后不要立刻躺卧，避免反酸情况加重。
情绪调节十分关键，生气、压抑、焦虑都会造成肝气郁结，直接诱发胃胀反酸。日常尽量舒缓情绪，减少情绪剧烈起伏。注意腹部保暖，寒凉会凝滞中焦气机，加重胃部胀痛不适。
很多人出现胃痛反酸，就大量服用寒凉清胃的食材，如果属于脾胃虚寒类型，盲目使用寒凉之物，会进一步损伤脾胃阳气，反而加重各类胃部不适。胃癌引发的胃脘不适病机复杂，每个人寒热虚实各不相同。可借助中医辨证，调和肝胃，恢复胃气和降，缓解胀痛反酸带来的困扰。
