榆林市第二医院正规吗 春季如何预防感冒

榆林市第二医院坚持“以病人为中心，提高医疗服务质量”的服务理念。始终秉承实事求是、与时俱进、开拓创新的工作作风。不断提高自身诊疗水平。把为病人解除病痛，提高医疗服务水平作为高追求。

上呼吸道感染简称上感，也叫做普通感冒，是鼻腔，咽，喉部急性炎症的总称，是常见的感染性疾病了，一般都是为自限性，发生率是比较高的，会影响到患者的健康，在春节的时候是可以进行这些方法来预防感冒的，也可以选还原离子治疗仪。

成人每年会发生两到四次感冒，儿童会发生六到八次，全年都是可以发病的，不过冬春季比较多，是会给患者带来很多的症状，像咳嗽，喷嚏，流涕，还有发热，食欲减退等，那么春季如何预防感冒，可以用还原离子治疗仪吗。

1春季预防感冒的方法是有很多的，首先就是要注意日常的饮食，要在饮食上多吃一些温补能够滋阴润肺的食物，像雪梨，银耳，蜂蜜，萝卜等。也要坚持每天都用冷水来洗脸，这样是可以增强面部肌肤对寒冷的耐受力的，还能降吸附鼻腔，脸上的病毒，细菌等病原微生物给洗去，减少感冒的几率。

2还有就是要多参加一些体育锻炼，可以让身体的抵抗能力增加，所以在春天的时候多去户外晒阳光浴，呼吸新鲜空气，然后进行一些跑步，散步，太极拳等活动，来让身体血液顺畅，减少感冒的发生，后就是要保持一个良好的心态，不要老是发脾气，避免太大的心理压力，要学会调节还有释放压力。

3除了这些以外，要预防感冒也可以选择还原离子治疗仪，这种治疗仪是可以让空气里的负离子通过鼻腔毛细血管进入到血液，促使鼻腔血管舒缩正常化，减少粘液的分泌，这样感冒的病毒是没法侵入体滋生的，而且负离子还能通过呼吸进入到肺部，穿透肺泡皮层，由血液循环到达全身的组织器官，能够提高身体的免疫力，改善体质的。

春季就是要这样预防感冒，是可以选择还原离子治疗仪的，所以人们要在春季的时候做到这些，这样才能让自己的身体更加的健康，病毒还有细菌更难伤害到自己，另外要多吃一些能够增加抵抗力的食物，像洋葱，西红柿等。