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北京顺义医院治果好不好 有什么食物有助于缓解月经不调呢

发布时间:2023-03-10 18:06 来源:北京顺义医院

北京顺义医院治果好不好

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有什么食物有助于缓解月经不调呢

对于身娇体弱的人而言,一旦出现了月经不调的问题,那么是很难好过来,因为本身体质的问题,也会影响到月经不调的治果,幸运的是,有一些食物,可以在治疗月经不调的同时,改善我们的体质,让我们远离月经不调复发的可能性。

有什么食物有助于缓解月经不调呢

视体质的不同来选择药膳会达到很好的效果,先介绍几款汤水:

1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

3、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

4、米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

简单家庭菜也能助你快速调理月经:

1、鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

2、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。

3、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

后,专家指出,当我们跨进21世纪以后,很多东西都已经变了,即使是女性,也需要为了家庭而奔波劳碌,不再是一个在家养孩子的形象,所以,工作和家庭的压力,让女性更容易出现月经不调的问题,女性朋友们不要被这两座大山搞垮。

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