第二军医大学长海医院口碑好吗
第二军医大学长海医院秉承“爱院、敬业、创新、乐群”的服务理念，狠抓医疗技术、服务质量。不断向着人才、设备、技术、信誉的目标迈步前进。帮助众多患者摆脱了病痛的困扰。赢得了很多患者的高度赞扬。
月经不调的调理办法有哪些
月经不调的生活调理措施:
(1)生活环境:
生活环境是容易对人产生影响的环境之一，生活在温馨调和的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。
(2)合理分配饮食:
饮食是日常生活中调理身体的佳办法，合理分配饮食，不只要留意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等停止选择。脾虚胃弱而形成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因而，合理分配饮食，在月经病的调养中具有非常重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳成效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。
(3)坚持心情愉悦:
心情可以在一定水平上影响人体的内分泌系统，月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与慌张的心理。患者应本人调理肉体，坚持心情酣畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要坚持良好的心理状态。
(4)留意运动适度:
运动是加强抵御力，预防疾病的佳办法，多参与活动，还有助于疾病的康复，防止过于闲适，形成懒散，应养成良好的生活起居规律。经过适度的劳动，以协助气血运转，加强机体的抗御才能，但是要留意，过度劳累对安康不利。
所以说，如果女性朋友患上了月经不调，一定不能忽略大意。应该积极的配合治疗，而且就算在停止治疗的同时，还是需要积极配合做一些日常合理的护理办法，不要以为减轻患者的病痛，就可以了，还需要加快康复的速度。
