上海华东医院好不好
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快感冒了怎么制止比较好
患感冒不会毫无预兆，经常有一些前驱症状，大部分人在明显发热前的一两天会感到头痛、鼻塞、咽痛、低热、全身发冷乏力。这时候根据症状按摩穴位、多喝水、发汗，就能把感冒挡在门外。那么，快感冒了怎么制止比较好呢?
快感冒了怎么制止比较好?
一、如果头痛
1.用一条浸润的热毛巾压在眼、鼻或头颈的风池穴等部位，可减轻症状。
2.冬春季的头痛可以喝红糖姜茶。
3.按压穴位。用手指指腹按压风府穴(端坐低头，枕骨下凹窝中央)、委中穴(后膝弯正中横纹上，即膝盖里侧中央)、昆仑穴(位于脚外踝外后侧的凹陷当中)。
二、如果鼻塞
1.用电吹风对着两侧太阳穴吹热风，可以缓解鼻塞。
2.按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩睛明穴(鼻根部紧挨两眼的内眦处)，迎香穴(位于鼻翼外缘中点，旁开0.5寸处)。
3.在双侧太阳穴、鼻下涂抹一些清凉油薄荷膏，也能缓解鼻塞症状。
三、如果咽痛
1.大量喝水，以减轻咽喉肿痛，必要时可以在水中加一片维生素C泡腾片。
2.按摩双脚上的太冲穴，位置在第一第二脚趾缝上的1.5公分处，用大拇指由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。
四、如果低热、全身发冷乏力
1.发汗。这对冬春季突然出现的周身不适、轻中度发热为适用。发汗前一定要喝大量温开水。
发汗的方式有很多种，比如多盖被子、蒸桑拿、温水泡脚，只要达到出汗目的即可。不过，出汗后要注意保暖，在皮肤恢复干燥前不能受风。此外，3岁以下儿童因为神经系统发育尚未完全，好不要发汗退热。
2.按摩穴位。用手指指腹按摩百会穴(左右两耳室至头顶正中的线，与眉间中心往上直线的交汇点)、大椎穴(端坐头向前低，颈后有一凸起的骨头，即第七颈椎下方凹陷处)
