北京口碑好的中医医院排名
对中医总有一种说不出的情怀。但由于中医行列里混进了许多假中医,以中医之名做销售保健品、假药的事,渐渐耗尽了部分国人的好感。但事情总是既有坏的一面,也有好的一面。有坏的假中医,自然也有好的中医默默的在中医院为每一个求医的患者尽心尽力的治疗。所以在选择中医医院的时候,一定要选择一个正规的专科医院或者是三甲医院。
低血压怎么办
低血压是指收缩压≤90mmHg,舒张压≤60mmHg者。典型症状有头晕、头痛、耳鸣、失眠、心悸、消瘦、面色苍白、两眼发黑、站立不稳、全身乏力、食欲不振、手足冰凉等。
低血压分急性和慢性两种。急性者多伴随昏厥、休克。慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。中医学认为慢性患者多为虚证,可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成,均有血压低并伴有全身症状。低血压的治疗要针对发病原因采取治本之法,本文仅就低血压提供一些穴位按摩方法以调节、升压,作为低血压治疗的辅助方法。对发病原因的治疗,应去医院求治。
头部按摩
有效穴位百会、天柱、肾上腺、下耳根等耳穴。
按摩手法
①按压百会、天柱各50次,力度稍轻、平稳。
②推按耳穴下耳根穴6分钟,频率为每分钟90次,手法力度适中。
③推按耳穴肾上腺穴5分钟,频率为每分钟120次,力度要柔和。
手部按摩
有效穴位曲池、阳池、合谷、太渊、劳宫、中冲等穴。
按摩手法
①按揉曲池、阳池、太渊各50~100次,力度以酸痛为宜。
②掐揉合谷、劳宫、中冲各穴位30~50次,力度稍重,以酸痛为宜。
手部有效反射区大脑、肾上腺、肾、肝、脾、血压区、内耳迷路、颈椎等反射区。
按摩手法
①在大脑、肾上腺、肾、肝、脾反射区各按揉手部50~100次。
②在手部血压区、颈椎、内耳迷路处各刮压50~100次。
足部按摩
有效穴位三阴交、太溪、太冲、足三里、涌泉等穴位。
按摩手法
①点按太溪、三阴交、足三里、太冲穴位30~50次,力度以酸胀为宜。
②双手指扣拳擦涌泉穴,以脚心发热为宜。
足部有效反射区大脑、甲状腺、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区。
按摩手法
①在足部大脑、甲状腺、肺、输尿管反射区各推压50~100次。
②在足部膀胱、肾上腺、肾反射区食指扣拳各按揉50~100次。
生活注意
①患者生活要有规律,加强营养,保持好的情绪。
②戒掉烟酒,进行适当的锻炼。
③本头部按摩手法只能作为低血压治疗的辅助方法,对于发病原因不明的低血压,应去医院求治。
中医教你辨认身体毒素
一年四季里,身体积累的毒素已经相当多了,是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始,那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢?以下是小编为你整理的中医教你辨认身体毒素!,,希望能帮到你。
中医教你辨认身体毒素检查肝脏是否有毒的方法:
1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
检查心脏是否有毒的方法:1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3.失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
如何排除心脏中的毒素:1.吃苦排毒。
首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
2.按压心脏排毒要穴。
这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
3.绿豆利尿排毒。
绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。