哪些运动适合胃癌患者
哪些运动适合胃癌患者？很多人也许会认为在患了胃癌后就必须要要卧床休息，不能做任何的运动。事实上，适当的运动对胃癌患者来说是有利无害的。
胃癌患者能运动吗？
胃癌患者经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，来增强体质，提高免疫力，对胃癌治疗后康复有很大好处。通过锻炼不仅能够改善胃癌患者的心肺功能和消化功能，还能够改善胃癌患者的神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，接触患者大脑皮层的紧张、焦虑、恐惧和担忧，有助于帮助胃癌患者拥有良好的睡眠。
胃癌患者的运动一定要根据自己的心率合理煅烧，运动后心率应控制在85～110次/分，据此增减运动量，也可依据自己基础心率衡量运动量。一般每周3次，每次1小时体育锻炼。
胃癌患者在锻炼时要注意观察自己的身体情况，如果运动是能与人谈话，虽然有点吃力，呼吸频率加快，只要未出现明显的上气不接下气，运动量一般是适合的。
胃癌患者由于经历了手术，患者的身体素质会有所下降，所以必然会对胃癌病人来说，锻炼和运动是一项长期工程，要循序渐进，不能急于求成。从简单随意开始，循序渐进，运动后不疲劳，感到舒适为宜，既充分活动身体各部分，又不使机体过度疲劳。若是术后的患者没有禁忌症的情况下，需要进行全身性的适量运动，以促进身体机能的恢复，但如果术后创伤严重，不能下床的情况下，可以在床上做一些力所能及的运动，比如翻身动作等。
下面再来看看适合胃癌患者的运动项目是什么吧。
哪些运动适合胃癌患者？
佳推荐散步的运动方式，散步的要领如下、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松，鞋袜要合适，以保。散步时要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。
散步时要遵循循序渐进，量力而行的运动原则，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松，鞋袜要合适，以保。散步时要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。
散步适合胃癌患者，要根据自己的实际情况选择合适的散步方法。
柠檬茶防皮肤癌!癌症研究专家揭8个防癌新招
“癌症真是可以预防的”。
这句话在全球医生口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。
近日，《印度时报》对此进行汇总提出，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们更远些。
干家务降低乳癌风险。
牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。
每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。
但值得提醒的是，美国环保署在之前的一项研究中发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病，因此做家务时建议少干洗，而使用温和的洗衣液手洗衣物。
少喝酒防住食管癌。
瑞典隆德大学新的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。
若再多吃些蔬果，更能够防住这一癌症。
少吃香肠烤肉。
英国科学家研究发现，经常食用经过加工的肉食，如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，男人尤其如此。
负责该项研究的癌症研究基金会的蕾切尔·汤普森医生说：“每周应将加工肉类的摄入量控制在70克以内(相当于三片熏肉的重量)”。
如果就想吃烤肉，好用柠檬汁腌制1小时后再烤。
少吃糖少喝甜饮料。
癌细胞喜欢的“食物”就是糖。
日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。
《美国临床营养学杂志》也有，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。
手机用得越少越好。
卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后，他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。
建议使用者尽量用耳机，避免手机长时间贴近头部。
避免不必要的放射检查。
美国哥伦比亚大学医学物理师大卫·勃伦钠曾在《新英格兰医学杂志》上发表论文称，在过去数十年中，美国有高达2%的癌症病例可能是由于CT扫描的辐射造成的。
辐射长期累积将给健康带来更大危害。
柠檬茶防皮肤癌。
美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。
柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
需要注意的是，一定要用热茶。
冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。
吃东西加点大蒜。
美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·哈里森教授介绍说：“我们通过尿检发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。
”不过，高温会破坏大蒜中重要的抗癌物质——蒜氨酸，因此建议，压碎大蒜放置15分钟后再煮。
北京治疗肿瘤出名的医院
对癌症治疗来说，是第一步，也是非常关键的一步，它可以影响你之后治果的每一步。有不少大医院的专家都接收过一些转院过来的癌症患者，治疗难度非常之高。究其原因，主要就是因为首次诊疗医院以及医生选择不当，导致病情延误，以及治疗方法选择错误，还给患者增加了不少的精神压力导致的。所以，癌症患者一定要重视首诊，不要因为慌张无措，随便选择一个医院手术，给后期治疗带来更多的麻烦。
