北京好的中医医院排名
在治未病中发挥中医的主导作用。在疾病预防控制领域，治未病思想是中医学几千年来遵循的理念，其核心内容包括未病先防、既病防变、病后防复。若能充分挖掘，系统梳理总结，加以推广，可以让人民群众不得病、晚得病、少得病，得病之后通过有效治疗不向大病发展，病好以后通过精心调养防止复发，从而在根源上提升慢病管理的现实意义，真正减轻经济负担。但是选择中医医院时一定要选择一个正规的医院进行治疗。
夏季防暑祛湿方法
夏季防暑祛湿方法
1、按摩法
摩脾经、揉板门、捏脊、摩胃脘。小孩特别是3岁以下的孩子，在暑热天气容易出现没有胃口、饮食无规律等现象，此时可以按摩孩子手上的一个穴位——脾经：在拇指第一指间关节靠近指尖的指腹部位，顺时针轻轻旋转磨动此穴位200-300下，可以起到健脾的作用。
另外，在孩子手掌大鱼际的正中间有一个穴位叫板门，揉板门也是一个消食健脾的好方法。
第三个方法是捏脊，在孩子脊柱两侧由下向上依次捏动，捏起皮肤往上依次捻动，捻动3下以后轻轻往上提一下，小孩会觉得有一点酸疼，捏脊3-5遍后往往脊柱两侧就会轻微发红，这就可以了。至于成人，平时可经常摩腹，特别是胃脘部。轻轻地磨动而不是揉，用手掌的温热即可帮助刺激胃的消化功能，以此呵护脾阳。
2、刮痧法
背部刮痧：炎炎夏日加之闷热潮湿，人体多感觉粘滞不爽，往往也就容易贪凉，即使满身大汗也毫不忌讳吹空调。殊不知如此寒热激变，人体开泄的毛孔瞬间闭合，反而容易引起中暑。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热。
中医拔罐之神阙穴和足三里穴
中医拔罐是中医理论和实践中的重要一个项目。拔罐是通过穴位针对性的病症，以此来起到能够治疗病痛的效果。现在很多专业的中医院都有拔罐的医疗科室，说明中医的拔罐项目，确实能够起到很好的。本篇，我们就通过神阙穴和足三里穴的拔罐操作，来作为示范。并且提示您有哪些功效和主治的病症。
神阙穴在脐中，是任脉中重要的一个穴位。脐是生命的根蒂，神气出入的门户，所以神阙穴的重要性就不言而喻了。拔此穴位可以选中或者大号罐，留罐10——20分钟，直至皮肤充血或者轻度淤血为止。
现代医学研究证明，拔此穴位可以提高身体免疫力、对慢性病(如哮喘、慢性支气管炎、半身不遂)效果更好。
【位置】:脐正中。
【功效】:固本培元，回阳救逆，补益脾胃，理气和肠。
【主治】:中风虚脱、昏厥、四肢厥冷、下痢、便秘。形惫体乏、脱肛、绕脐腹痛、小便失禁、淋证、水肿、泄利、不孕、身体虚弱等。
足三里，被古人称为长寿穴、强壮穴。属足阳明胃。
现代医学研究证明，拔此穴位对心血管功能起促进作用。因此，常拔足三里穴能起到很好的保健效果。拔罐时适合选小号罐，留罐10一20分钟。
【位置】:此穴位于外膝眼下的四横指、胫骨边缘。
【功效】:补中益气，通经活络，止痛止泻，健脾和胃，消积化滞，增加食欲，调理气血，祛风除湿，扶正培元。
【主治】:胃痛、肠痈、乳痈、消化不良、头痛、眩晕、心悸、气短、气喘、失眠、耳鸣、虚劳、藤气、癫狂、中风、痰多、虚劳赢瘦、半身不遂、水肿、膝胫疼痛等。
