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成都中医药大学医药技术研究所门诊部好不好 月经不调吃什么好

发布时间:2023-02-01 20:09 来源:成都中医药大学医药技术研究所门诊部

成都中医药大学医药技术研究所门诊部好不好

成都中医药大学医药技术研究所门诊部以人才队伍建设为基础,以学科发展和科技进步为手段,以科学管理为保障。坚持临床与科研教学并重,努力把医院建成专科优势鲜明、特色突出、显著、管理规范、服务、科研实力雄厚,具有一定规模的现代化医院。

月经不调吃什么好

女性每个月都有不舒服的那几天,有些女性在月经初潮时会出现痛经的症状,也有不少的女性出现月经不同的症状,月经不调不仅在药物方面治疗,在饮食也要注意,那么,女性月经不调饮食注意哪些呢?

第1:月经延时

主要是要宜少吃冷食多吃肉。在经期第一、二天好吃猪肝等补血的食品。

第2:月经后出现容易眩晕、贫血

可以在月经前多吃一些含有姜、葱、辛香料等的食物;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。

第3:月经提前

主要是应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。

第4:月经前烦躁不安、便秘、腰痛

可以大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。

第5:月经来潮期间

都可以摄食动物肝脏等,主要是可以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

上述所强调的这些信息就是关于月经不调的饮食注意事项,希望您能尽量多花点时间和耐心来看看这些月经不调的饮食注意事项。

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