人体头部穴位按摩的方法有哪些呢
头部穴位按摩手法及功效
在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。
1、太阳穴
在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。
2、印堂穴
在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
3、安眠穴
翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。
4、鱼腰穴
正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。
孕妇怎么补气补血呢
准妈妈在怀孕期间关心的就是肚子里面的孩子能够顺利成长的问题了，其实在怀孕期间女性是很容易出现气血两虚的情况的，而这类情况的出现对孕妇以及胎儿都会造成损伤，所以及时采取合适的措施来改善情况非常重要，小编建议各位准妈妈采取饮食调理的方式来帮助补气补血。
1、动物内脏
动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，尤其是猪肝，猪肝中富含有非常丰富的铁质元素和磷元素，而这两种元素是准妈妈们体内进行造血的不可缺少的原材料!不仅如此，准妈妈们多吃一些猪肝，还能够补充维生素A、维生素C等多种的营养物质。
2、猪蹄等其他食物
准妈妈们要想在怀孕期间益气养血，还要多吃一些含有非常丰富的胶原蛋白的食品，譬如猪蹄等，这些食物也是有助于准妈妈们的肌肤增加弹性的，是很多爱美的准妈妈们的福音。除此之外，准妈妈们还要多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，这些食物在帮助准妈妈们益气养血的同时，还有助于准妈妈们缓解四肢水肿的症状哦。
3、红白豆腐
豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的良好功效，而猪血则含有非常丰富的铁质元素以及其他营养物质。这道红白豆腐菜肴，就主要依靠这两种食物来进行烹饪，帮助准妈妈们补气养血。准妈妈们还需要准备一些葱段、生姜、料酒、淀粉、食盐、鸡精等调味料来备用。
另外还需要注意的就是准妈妈们需要摄入各方面营养，以保证营养均衡，这样肚子里面的宝宝才能够茁壮成长。在怀孕各个阶段还需要进行各项检查，准妈妈们千万不要因为偷懒而不去做检查，这样就不能够及时观测到孩子的成长情况啦。
北京中医的医院
对中医总有一种说不出的情怀。但由于中医行列里混进了许多假中医，以中医之名做销售保健品、假药的事，渐渐耗尽了部分国人的好感。但事情总是既有坏的一面，也有好的一面。有坏的假中医，自然也有好的中医默默的在中医院为每一个求医的患者尽心尽力的治疗。所以在选择中医医院的时候，一定要选择一个正规的专科医院或者是三甲医院。
