北京中医医院前十强排名
在重大疾病中发挥中医的协同效应。在一些常见病领域,应该广泛发挥中西医的协同作用。以高血压的治疗来说,一个患者要吃三种降压药才能降压达标,如果加上中药以后,可能只需要一种或者只吃半量就可以了,这是协同效应。再比如肿瘤的防治,通过中医药的参与,近些年也有了比较大的进展。在肿瘤的重大攻关方面,针对肿瘤患者的中位生存期,中医药正在研究如何让肿瘤患者活得更长,同时减少病人放化疗的毒副反应。通过中医药,病人能够比较顺利地接受放化疗,这就是中医对重大疾病的协同治疗。
女人怎样补气补血呢
其实女性朋友们的气色好不好,取决于女性朋友们的身体内部是否出现了一些问题,当女性朋友们脸上看起来毫无血色,而且有些阴沉的时候,那么就是由于女性朋友们的身体内部出现了气血不足的情况,这就会使得她们身体内部的脏器功能开始衰退的,如果长期这样下去的话就会让她们的抗病能力变得越来越差,那么以后稍不注意的话就可能会引起一些疾病的出现。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。
当归红枣排骨
排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。
养颜补血燕麦粥
先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊
双红补血汤
红薯500克,红枣10克,红糖适量。
养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了
黄豆雪梨猪脚汤
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。
因此女性朋友们在补气补血的时候不一定要选择补品的,有些补品虽然说功效是比较好的,但是长期服用下去的话也是会导致一些并发症的出现,所以好还是采取饮食的养生方法,因为饮食不但是可以滋补身体,而且还可以防治疾病的产生,通常来说补血补气的汤就是猪脚汤的,这也是众所周知的事情。
湿气重如何调理
夏了是容易感染湿邪的季节,有时不注意排湿,慢慢体体内湿气重,身体就会有适的表现,为了及时排湿,夏季祛湿有什么好方法呢?中医去湿的方法有哪些?
经络梳理靠按摩
说起祛湿邪,不管是运化成病还是治疗的时候,我们都离不开脾和相应的经络。
脾经自我探查线路以小腿内侧为主。微微弯腰,沿着胫骨前缘用同侧掌指关节从膝关节开始由上至下一直轻敲至内踝,注意紧贴骨头下缘(骨头与肉的结合部)不要敲到骨头上。大多数人探查3~5遍后在膝关节下方的“地机穴“有痛感。
有部分女性朋友在内踝尖上4指宽的“三阴交穴“有酸痛的感觉。膝关节下3寸的“地机穴“是脾经的郄穴。脾属土,只要脾的功能有一点儿变化,“地机穴“会先有反应。气血功能相对旺盛的人这个位置胀痛感明显,如果气血虚弱、有过失血、严重脾虚的人则酸痛。“三阴交穴“是脾经、肾经、肝经3条阴经交会之处,故有“三阴交“之名。多数女性此处酸痛感明显,这是因为受寒、劳累、情绪波动等因素直接影响女性肝、脾、肾3个脏器。所以妇科有问题时,这个穴位感觉明显。
脾经在脚内侧的穴位也有反应点,常常给我们提供脾虚信号的是“太白穴“或者“公孙穴“.“太白穴“在大脚趾后,赤白肉际处,“公孙穴“在“太白穴“后一寸。这两个穴位的反应挺有意思。我们用拇指按揉时,经常是哪个穴位更疼就按揉疏通哪一个。据说“太白穴“可以双向调节血糖,“公孙穴“可以双向调节肠道功能(便秘、腹泻均可在此处寻找痛点)。建议有糖尿病、便秘、腹泻症状的朋友尝试找找痛点,并自我按揉疏通。
湿气重如何调理中医祛湿方法
具体的操作方法以“敲“为主。敲法:握空拳,多以手掌小指关节,从上至下沿着经络循行的线路有节奏地轻轻敲打(每分钟90下),常用于四肢部分的经络疏理。敲法的作用点比较集中,有效地疏通阻滞的经络,引导气血在经络中运行。探查方向一般按照经络由上至下的走向,无特别严格的说明,只要在操作时感觉自己舒服、放松就好,个人体会是由上向下疏理经络时比较自然、顺手。
第一次给自己疏理经络时要做好心理准备,有的堵点用掌指关节轻敲几下就会有钻心的疼痛,疏理之后局部肌肉可能红肿青紫,也可能会出痧,还可能影响运动,这些都是经气撞击堵点所产生的正常反应,在下次按揉疏理时可以再轻柔些。
关于“痧“,中医认为是湿气造成气血阴阳阻滞的表现,临床治疗上多以祛湿为第一要务。而现代医学中考虑到身体创伤后修复的自愈反应,认为刮痧在造成浅表损伤的同时,也为身体的恢复提供了一个良好的机会。考虑到病人的身体情况,中西医都不赞成对过于虚弱的病人采用刮痧治疗的方法,而健康人接受治疗的频率也要小于每周两次。