北京看中医的医院排行榜
中医在疾病康复中发挥中医的核心作用。缓解症状一直是中医的强项。康者，宁也；复者，返也。康复是通过治疗回到动态平衡的状态。在疾病康复中，中医药理论独到，方法多样，可发挥核心作用。如对于慢性心力衰竭患者，通过中医益气、温阳、活血、利水可以大限度地改善心脏功能。所以很多人都会选择中医治疗有些疾病，但是在选择中医医院时一定要选择一家正规的医院，有专业的名中医坐诊。
补气补血的药方有哪些
在生活当中，如果自己感觉到小便比较频繁，或者是感觉到自己经常心慌，亦或者是发现自己的脸色比较苍白，嘴唇的颜色也比较淡，或者是感觉皮肤经常很干燥，那么就应当怀疑自己是否存在气虚以及血虚的问题了，好是找一个医院做一下身体检查，如果被确定为气血两亏，就应该通过一些常见的中药来进行身体调理。材料:当归30克、白芍12克、红枣10克(可多些，根据喜好)做法:材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸，然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出剥壳后返煮10分钟左右，喝汤吃蛋。干净的当天就吃，连续吃3-4天，就可以了，每个月都这么吃，一定能气血充足。
准备材料:川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个，阿胶1/3块，川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，(我用的是一次性的无纺布调料包)，和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。鸡蛋捞出剥壳，再放回锅中，加上阿胶，再中火煎10分钟左右;4、看阿胶基本融化，汤汁煎浓，即可关火，丢掉药包，吃鸡蛋，喝掉药汤。
对于气虚或者血虚的朋友来说，饮食调理是比较好的。这样的人平时应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，同时还应该多吃一些含有丰富微量元素的食物。具体说来，红枣莲子以及龙眼肉都具有很不错的补气补血的功能，在生活中不妨适当的吃一些。
夏至身体湿气重的一些祛湿方法
中医认为我们在夏季是非常容易受到湿邪的影响，尤其是在夏至之后，身体湿气重是会使得我们的体重增加，而且是有很多身体不适的症状，我们如果是想要在夏至的时候祛湿，是可以试一试下面的几种方法。
祛湿方法一:少盐，帮助肾排水
我们如果是吃太多盐的话，就是会导致摄入更多的水分，我们身体内摄入的盐主要是通过肾脏排出，所以我们如果是摄入太多的盐的话，就会有可能导致肾脏病变，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易造成水钠潴留，水肿也就不请自来。你虽没多吃，看上去却比别人大一号。如果不是出汗太多，夏季仍然要坚持低盐饮食(卫生组织建议，每人每日的盐摄入量不应超过6克)，特别是对于肾脏有疾患的人来说尤其如此。
祛湿方法二:按摩排水，比桑拿更健康
说起排水很多人都是会想到洗桑拿了，其中这种出汗的方式是不适合在夏至之后，因为桑拿虽然说是可以加快我们的血液循环，排除体内的湿邪，但是在洗桑拿的过程中，我们出汗太多是不利于心脏的健康，其实相对于桑拿，洗个温水澡并稍事按摩是更健康的排水方式。温水澡能让身体微微汗出，配合简单的按摩手法，不仅可以起到排出体内湿邪的作用，也是一种很好的放松方式。如果有时间，每周一次的身体SpA，籍由专业按摩师的理疗手法，可以得到更佳的排毒排水效果。
祛湿方法三:适当午睡，身体更轻盈
我们睡眠好也是可以使得我们的身体更加的轻盈，因为我们过多度的劳累就是会容易损耗我们的气血，身体气血不足就是会进一步加重我们身体内的湿气，而夏至昼长夜短，再加上许多忙碌的职业人晚上加班，夜间睡眠时间往往不足，应特别注意劳逸结合。对于白领们来说，适当午睡可以补充晚间睡眠的不足，让大脑和身体各个系统都得到放松与休息，下午的工作效率得到极大的提高。利用公司的休息室，某个长沙发小憩一下，或者去附近的美容沙龙做个Facial睡个美容觉，哪怕就是在办公桌前打个小盹儿也好。而对于那些因受客观条件限制，中午不能很好地进行午休的女性而言，更要保证充足的晚间睡眠。
上面就是为大家介绍了三个在夏至的时候怎么进行祛湿的方法了，我们身体湿气重的危害是非常的大，所以大家在日常生活中是要很好的注意这些问题，避免对身体的不利。
