“胖”离世肥胖可增加癌症发病率
孙亮因出现无明显诱因阴囊水肿3天,住进了医院,经过日照市人民医院专家的全力救治,病情一度出现好转。
20日下午2时许,孙亮由于心肺等器官衰竭,突然出现心率下降,医院随后抢救一个小时还是没有能够留住孙亮的生命,于下午3时许去世。
记者了解到,在孙亮19岁的时候,体重就突然增加到了300斤,之后的三年时间里,每年大约以100斤左右速度增长,直至今年体重达到了惊人的600斤,主要还是遗传因素导致身体肥胖,但是与无节制的饮食同样有一定的关系。
肥胖是一种疾病应该积极治疗肥胖治疗的难易程度与很多因素有关。
首先是树立对肥胖与健康的认识,了解肥胖与多种疾病的关系和控制体重的重要性;其次是肥胖的程度。
越是肥胖,减肥越是困难,这一点几乎成为常识。
但是人们在超重的时候并不在意,待到达到肥胖标准,甚至是严重肥胖程度时,所有减肥方法收效不大,而且各种相关疾病的出现更为增加的治疗难度。
从防病、治病的观念来讲,为了预防糖尿病和心血管疾病,从预防肥胖做起;预防肥胖首先是预防超重,越是预防阶段提前,相关疾病的发生越延迟。
早期养成控制体重的好习惯是防治多种疾病的根本。
第三是养成控制体重的好习惯。
好习惯的养成与毅力和主动性有关。
尤其是饮食习惯。
如今,儿童肥胖是一个非常普遍的现象。
肥胖不仅仅是体型和影响美观的问题,在儿童漫长的成长过程中,如果肥胖一直伴随,那么高血压、糖尿病、心脑血管疾病和癌症同样会盯住他。
1.肥胖与乳腺癌在欧洲,尽管近年来乳腺癌死亡率下降,但仍然每年有约1,000,000妇女新发病例。
肥胖对于绝经后妇女乳腺癌的发生发展的促进作用已得到公认。
肥胖对于乳腺癌的作用权重(6%~19%)相当于家庭遗传作用。
据估计,体重指数每增加1,乳腺癌的发生危险性增加3%;体重每增加5kg,绝经后妇女的乳腺癌相对发生率增加1.08;在美国,肥胖导致20%的绝经后乳腺癌发生、50%的绝经后乳腺癌死亡。
2.肥胖与子宫内膜癌病例对照与队列研究显示子宫体癌与肥胖关系十分确切。
那些未曾使用停经后激素治疗的妇女,体重增加25Kg或更多,则其子宫内膜癌发生危险比为5.00(95%可信区间3.01-9.52)。
因此,肥胖症或成年体重增加均与导致子宫内膜癌发生率显著增加有关。
3.肥胖与结直肠癌男性和女性肥胖者结直肠癌的发生率均增高。
病例对照与队列研究的结果一致,而且男性发病率的增高大于女性。
有研究推测腰/臀比的改变可能是引起结直肠癌发病率性别差异的原因,但尚无大规模的研究数据证实这种猜想。
萎缩性胃炎是癌前病变
导致胃癌有多种因素,如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神因素等有关,也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生和肠上皮化生、手术后残胃,有一定的关系。胃癌可发生于胃的任何部位,但多见于胃部,尤其是胃小弯侧。那么如何预防胃癌呢?
根据癌组织浸润深度分为早期胃癌和进展期胃癌(中、晚期胃癌)。胃癌早期症状常不明显,如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。有些病人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛减轻或缓解,因而往往被忽视而未做进一步检查。随着病情的进展,胃部症状渐转明显出现上腹部疼痛、食欲不振、消瘦、体重减轻和贫血等。后期常有癌肿转移、出现腹部肿块、左锁骨上淋巴结肿大、黑便、腹水及严重营养不良等。
(1)少吃或不吃腌菜
腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。
(2)不吃或少吃烟熏和油煎食物
熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。
(3)不吃霉变的食物
日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
(4)不吸烟、少饮酒
大家都知道吸烟有害健康,其实在烟雾中也含有很多的致癌物质。如苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等等,这些物质对我们的身体有极大的危害。还有酒精,其实酒精它本身不是致癌但是一些烈性酒,它会刺激我们的胃黏膜。伤害我们的胃黏膜组织。从而促进了致癌物质的吸收。
(5)要养成良好的饮食习惯
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
(6)多吃新鲜蔬菜和水果
多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。
(7)保护食用水的卫生
因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。
(8)积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查治疗,消除癌前病变,预防胃癌的发生。
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