北京好的中医医院排名前十
中医药在病毒感染性病变、功能失调性病变、原因不明或病因病理复杂的病变以及心因性疾病等方面有较为明显的治疗优势。所以很多患者都会选择中医治疗，但目前有很多中医医院，甚至是有些小诊所都是中医，那么在选择中医医院时，患者一定要撒亮眼睛，选择一个正规的医院。
四种食物清除全身毒素
人们的身体是存在很多毒素的，很多毒素可以自行排出，还有一部分没办法自主排出，我们可以在日常生活中多吃一些帮助清除毒素的食物，那么具体有哪些呢?下面一起来看一下吧。
四种清除全身毒素的食物
1、大蒜
大蒜是可以帮助清除身体毒素的，大蒜中含有丰富的硒，是可以帮助激活肝酶的，可以帮助清除人体中的有害毒素，并且还能够有效的增强人体的免疫力，还能够有效清洁肝脏，保证肝脏的功能，同时还能够抑菌消炎，效果都是非常好的。
2、苹果
苹果是可以帮助清除人体体内的毒素，苹果含有丰富的天然纤维，是可以将人体的有害物质以及农药的残留顺利的排出体外，可以有效的帮助身体的愈合速度，并且口感好，受到很多人的喜爱，坚持服用，会有一个明显的改善结果。
3、柠檬
柠檬是可以帮助清除人体体内的毒素，说起柠檬都觉得嘴巴都是酸的，但是其实柠檬是可以有效出发神经以及帮助激活肝脏以及消化系统的，对于肠胃迟钝的人效果更好，同时还可以帮助增强人体免疫力，提高人体新陈代谢速度。
4、姜黄
姜黄是可以帮助清除人体体内的毒素，姜黄可以很好的保养皮肤以及养护头皮，同时姜黄还能够帮助清除人体的有害物质，同时可以预防细胞的死亡，可以提高细胞的活性，有着很好的消炎抑菌的效果。
以上就是对四种食物可以有效清除毒素的介绍，经过介绍可以看出这四种是非常好的，当然，这些是需要坚持服用才能够看到很好的效果，千万不要三天打鱼两天晒网，那样不仅仅浪费钱财，还没有效果。
教您丰胸穴位按摩法
哪一个女人不想要有一双傲人的胸器，不过事实是很多女性都因为在发育的时候没有做好乳房的保健导致自己的罩杯仅仅只有A，不过这也没有关系，如果是您想要改变自己的罩杯拥有迷人乳房的话，可以通过穴位按摩的方法来达到丰胸的效果，如果说您不知道按摩哪些穴位的话，本文就教您丰胸穴位按摩法。
膻中:丰胸又美肌
刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
&穴位位置>在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。
&按摩手法>将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。
天溪:令乳腺发达
每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。
&穴位位置>位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。
&按摩手法>打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。
渊腋:令胸部更坚挺更有张力
刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。
&穴位位置>在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。
&按摩手法>按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。
乳根:促进体液循环
按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。
&穴位位置>乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。
&按摩手法>用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。
学会了这些丰胸穴位按摩法您一定可以拥有傲人的胸器，而且搭配上丰胸的精华油效果更佳，不过在做丰胸的时候一定要注意，如果是身体不适的情况下好是不要做，尤其是感冒的时候切记不要做丰胸按摩，另外就是要注意按摩的此时和频率，不要过于频繁，否则的话是起不到丰胸效果的。
