立夏后，随着气温不断升高，各类眼病的发病率也随之升高，不少患者出现了眼睛红肿、瘙痒、分泌物增多等异常表现。这些令人难以忍受的眼病，为何在夏季高发，我们又该如何预防、缓解呢?
夏季高温湿热，病菌容易大量繁殖，眼睛感染患病的风险也增加了。另外，打架斗殴、长时间使用电子屏幕等因素，也为眼病的发生提供了“温床”。中医认为六淫外邪，也就是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪，当寒暑失常或气候剧变，机体难以承受时，就会诱发疾病，眼病就是其中一种情况。
夏日炎炎警惕五大眼病
①结膜炎：表现为眼红、流泪、分泌物增多、畏光等。但病因不同，表现各异。例如由细菌引起，表现为分泌物多而且粘稠;若由病毒引起，则以流泪为主，医学上又称为水样分泌物增多;若由真菌引起，眼部表现较重，充血、水肿，甚至角膜溃疡，但疼痛感、异物感、流泪等自觉症状较为轻微。
②角膜炎：夏季风沙较大，细小异物容易被风吹入眼睛，损伤角膜，加之气候湿热，感染风险增加，角膜炎发病率因此上升。主要表现为眼睛疼痛、流泪、视物模糊，角膜混浊等。
③麦粒肿：夏季幼儿需要格外注意，小朋友往往不注意卫生，手接触脏物后未进行清洁便揉眼导致。患病后，局部可出现红肿硬结，按压时疼痛明显。随时间推移，局部化脓，如不积极有效治疗还可自行破溃。
④眼外伤：夏季气温炎热，人们常感到燥热难耐，情绪也随之变得焦躁不安。为了消暑解乏，许多人喜欢在夏夜小酌几杯，但酒精可能使部分人的情绪失控，进而诱发打架斗殴事件。眼部是容易受伤的器官。此外，由于夏季室外活动增加，运动、耕作等因素导致的眼外伤发病率也较冬季明显增加。眼外伤主要表现为眼睑血肿、结膜下出血等，严重时甚至失明。
⑤视疲劳：夏季阳光强烈、气候炎热，促使人们更长时间待在空调房内，看手机等电子产品几率增加，容易使眼睛疲劳，尤其是长时间需要使用电脑办公的白领人群。主要症状表现为眼睛酸胀、视物模糊、视力下降等。
护眼保健精选2大妙招
在日常生活中，可以尝试以下小妙招，对缓解、预防眼部不适有一定帮助。
【菊花桑叶枸杞茶】
做法：白菊花3-5朵，桑叶3-5g，枸杞子10枚，沸水冲泡放置至水温适宜即可饮用。
功效：白菊花疏散风热、清肝明目，桑叶清热解毒、平肝明目，枸杞子补肝明目、补肾益精，三者结合泡水饮用，有助于清热明目。若本身不患有糖尿病，还可加入3-5颗红枣，可以补益身体气血，加强养护。
【桌面放置绿植】
可以根据个人喜好，在办公桌上放置兰花、绿萝等植物，不仅可以吸附甲醛，闲暇时看一看，其本身的绿色，还有助于放松眼部肌肉，减轻视疲劳。
温馨提示，眼病无小事，眼睛出现的任何不舒服，都应去看专业的眼科医生，做到尽早就医，正确诊断，规范治疗，以获得好的恢复效果。对于幼儿、老人、室外劳动者等夏季眼病高发人群，更应提高警惕。
