淋巴瘤是一种恶性肿瘤，起源于人体重要的防御系统——淋巴系统，因此，如果淋巴系统被破坏，人体对疾病的抵抗力就会减弱，人们就更容易生病。淋巴瘤是对淋巴系统的破坏，也是淋巴系统严重的疾病之一。那么如何有效预防淋巴瘤呢？目前还没有一个能够实现完全可以预防淋巴瘤的措施，但只要能做好以下几件事，就能得到大大降低淋巴瘤的发生几率：1.避免接触有害化学物质生活中应尽量自己不要直接接触一些有毒环境有害的化学研究物质，比如说染发剂、除草剂、农药等，新装修好的房子也不要因为急着入住，好先防止自然通风数月再入住。2.增强体质预防疾病的基础是增强身体自身的抵抗力。养成健康的饮食习惯，坚持体育锻炼，睡眠规律不熬夜等，都是增强抵抗力，抵御疾病的有效措施。3.提高警惕当身体出现一些不起眼的症状时，就要提高警惕，不断观察。如果你的家庭成员中有一个是淋巴瘤患者，你就要多注意自己了。一旦出现异常症状且无法自行缓解，应及时就医。4.主动进行治疗各种慢疾病如果有淋巴瘤相关的慢性疾病，如慢性淋巴结炎等免疫性疾病，应主动治疗，控制病情，以免为淋巴瘤创造机会。
