夏季到来,天气炎热,骄阳似火,紫外线肆虐,眼睛的健康时刻受到威胁。
外出、游泳、久坐空调房……这些看似再寻常不过的事,却有可能使我们的眼睛受伤。
那么,哪些需要我们格外注意呢?
1紫外线要注意
夏季阳光强烈,紫外线对眼睛的损害很大,尤其是在炎热的中午时分。过多的紫外线照射很容易灼烧眼角膜,造成眼睛异物感、刺痛、怕光、流眼泪、睁不开眼等。而且眼睛长期暴露在紫外线下会造成慢性损伤,如老年性白内障或年龄相关性黄斑变性等。
2.整日吹空调当心干眼症
相对于户外的高温,大多数人还是喜欢待在空调房内。但是空调运行时,会伴随强劲的抽湿作用,使室内空气变得干燥。
而且很多人为了防止室外的热气进入,开空调时会保持门窗紧闭,空气无法流通,时间一长室内空气会非常干燥、浑浊,眼睛一直处于这种环境中易诱发干眼症。
3.游泳前后保护眼睛
夏天是一个适合游泳的季节,游泳前后一定要特别注意眼睛的保护。因为游泳很容易引发眼睛疾病,其中比较常见的是急性结膜炎(即红眼病)。
夏季护眼,提前做好预防措施,从日常做起。