就医1、上海六一儿童医院，2、上海儿科医院3、上海儿童专科医院，4、上海六一儿童专科医院，5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
运动对于儿童抽动症的改善具有积极作用。通过锻炼，孩子不仅能释放压力，还能提升身体素质，增强免疫力。
家长应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、骑自行车等。这些运动不仅能锻炼身体，还能让孩子亲近大自然，感受阳光和新鲜空气，有助于调节心情，减轻抽动症状。同时，户外运动还能培养孩子的团队合作精神和社交能力，提升他们的自信心和社交技巧。
除了户外运动外，家长还可以尝试一些适合家庭环境的锻炼方式，如瑜伽、家庭健身操等。这些运动不仅简单易行，还能促进亲子关系，让孩子在愉快的氛围中锻炼身体。
在锻炼过程中，家长应注意合理安排运动时间和强度，避免过度疲劳和受伤。同时，关注孩子的身体状况和情绪变化，及时调整运动计划，确保孩子在运动中感到舒适和愉悦。
通过坚持锻炼，孩子不仅能改善抽动症状，还能提升身体素质和免疫力，为健康成长打下坚实的基础。家长应给予孩子足够的支持和鼓励，让他们在运动中收获健康和快乐。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
