预约查看：去上海哪个医院治疗孩子长高，上海看儿童矮小症的专科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童矮小症：在自我管理中促进身高增长
儿童矮小症并非无法改善，孩子通过自我管理，从饮食、心理和健康监测等方面入手，也能为身高增长创造有利条件。
1.合理饮食，提供充足营养
饮食是身体发育的基础，对于患有矮小症的孩子来说，合理的饮食尤为重要。孩子要保证摄入足够的蛋白质，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于骨骼和肌肉的生长起着关键作用。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。每天早餐可以吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶，为上午的学习和活动提供能量。午餐和晚餐可以适当增加鱼、肉、豆类的摄入量。
钙也是骨骼生长不可或缺的元素。孩子要多吃富含钙的食物，如虾皮、海带、芝麻酱等。同时，要注意补充维生素D，因为维生素D能促进钙的吸收。可以多晒太阳，人体在阳光照射下能自身合成维生素D，也可以适当吃一些富含维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄等。此外，新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，能维持身体的正常代谢，孩子要保证每天摄入足够的蔬果，做到饮食均衡。
2.调节心理，保持积极心态
心理状态对孩子的生长发育也有一定影响。患有矮小症的孩子可能会因为身高问题而产生自卑、焦虑等负面情绪，这些情绪会影响身体内分泌系统的正常功能，进而影响生长激素的分泌。所以，孩子要学会调节自己的心理状态，保持积极乐观的心态。
可以培养一些兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，让自己沉浸在喜欢的事情中，转移对身高的过度关注。当遇到不开心的事情时，要学会向朋友、老师倾诉，或者通过写日记的方式释放情绪。还可以参加一些集体活动，在活动中结交更多的朋友，增强自信心。相信自己虽然身高暂时不理想，但通过努力，在其他方面也能取得进步，实现自己的价值。
3.定期健康监测，了解身体状况
孩子要养成定期健康监测的习惯，关注自己的身高、体重等生长指标。可以自己制作一个生长记录表，每隔一段时间测量一次身高和体重，并记录下来。通过观察记录表上的数据变化，了解自己的生长趋势。
如果发现身高增长缓慢或者出现其他异常情况，不要惊慌，但也不能忽视。可以及时向学校的校医咨询，了解可能的原因和建议。校医可能会根据具体情况，建议孩子去医院进行进一步的检查，如骨龄检测、激素水平检测等，以便医生准确判断身体状况，制定相应的改善方案。
儿童矮小症的改善需要孩子进行全面的自我管理。合理饮食为身体提供充足的营养，调节心理保持积极的心态，定期健康监测了解身体状况。只要孩子积极主动地管理自己的健康，就一定能在身高增长的道路上迈出坚实的步伐。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
