火锅,是一款老少皆宜的美食,一年四季大家都喜欢吃。我们都知道牛皮癣加an患者需要忌口,那么,咱患友们还能美美品尝吗?做好以下五点,牛皮癣患者也能吃火锅~
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不吃辣锅,注意忌口
辛辣刺激的食物会造成局部的血管扩张,局部炎症细胞反应过激,造成局部的红肿,瘙痒,皮屑增多。牛皮癣患者可以选择清汤火锅,做到少油、少盐、少刺激。而且清汤火锅可以挑选的食材多,能进行各种的营养搭配。
同时,牛皮癣患者也要注意忌口,少吃或不吃牛羊肉、海鲜和烟酒等容易加重牛皮癣的发物。
02
不吃过烫的食物
吃火锅素来有“一热当三鲜”的说法,很多人喜欢把热腾腾的食物夹起来就吃,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾。其实,吃太烫的食物,会损伤损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高达120℃,取出即吃的话,很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃,对人体健康是很不利的。
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不吃半生不熟的食物
不少人为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃。这样的吃法除了造成消化不良外,还容易使潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵随食物吞入胃肠,从而导致疾病的发生。所以牛皮癣患者在吃火锅时,一定要确保食品熟了再入口。
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不冷热混吃
一口火锅一口冷饮,估计是许多人喜欢的吃法,冷热相交不仅爽,还能美其名曰“中和”。但是忽冷忽热,对胃黏膜极为不好,极易造成胃肠疾病。而且银屑病患者不宜贪凉,为了身体的健康,建议吃火锅时少喝冷饮,多喝白开水!
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不喝火锅汤底
一些人觉得火锅汤融合了很多食材的营养,而且很鲜香,喜欢把涮完的火锅汤底当“营养汤”喝光。但是火锅的汤大多采用猪肉等高脂肪物质为底料,喝多了容易得三高,而且火锅汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质,喝多了对人体有害。
虽然牛皮癣患者需要忌口,但其实日常生活中能吃的食物还是挺多的,而且随着病情的好转,一些忌口也能慢慢放开,有时不是不能吃,而是不能多吃哦~