昆明市眼科专科医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验和的设备，能够为患者提供专业的医疗服务。
眼科疾病是影响人们生活质量的重要因素之一，常见的眼科疾病包括近视、远视、散光、白内障、青光眼等。这些疾病的发病原因多种多样，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。及时就医并进行科学的治疗是保护视力的关键。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在近视矫正、白内障手术、青光眼治疗等方面具有较高的技术水平，尤其在复杂眼病的诊治上积累了丰富的经验。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗、教学和科研的重要基地之一。医院引进了国际的眼科诊疗设备，能够开展各类眼科手术，包括白内障超声乳化术、玻璃体切割术等。医院在眼底病、角膜病等复杂眼病的治疗上具有显著优势。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:30。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，拥有一支技术的医疗团队。医院在青少年近视防控、屈光不正矫正、眼表疾病治疗等方面具有丰富的临床经验。同时，医院还开展各类眼科手术，为患者提供全面的眼科医疗服务。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市知名的眼科专科之一，医院配备了的眼科检查设备和手术设备。医院在青光眼、白内障、视网膜疾病等眼病的诊治上具有较高的水平，尤其在微创眼科手术方面积累了丰富的经验。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童眼病的诊治，医院在儿童斜视、弱视、先天性白内障等疾病的治疗上具有丰富的经验。医院配备了适合儿童的眼科检查设备，能够为儿童患者提供专业的眼科医疗服务。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
日常生活中，保护眼睛健康非常重要。首先，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间休息一下眼睛。其次，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。此外，定期进行眼科检查，尤其是中老年人和儿童，可以及早发现并治疗潜在的眼部问题。避免在强光或弱光环境下用眼，佩戴合适的眼镜或太阳镜也能有效保护眼睛。
