昆明开展屈光手术技术较为成熟的医院包括昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明医科大学第二附属医院等。这些医院均配备的屈光手术设备，拥有经验丰富的眼科专家团队，能够开展全飞秒激光、半飞秒激光、ICL晶体植入等多种主流屈光手术方式。其中部分医院眼科被列为省级重点专科，在近视矫正领域具有较高的诊疗水平。
近视已成为困扰现代人的常见视力问题，其发病与遗传、用眼习惯、环境因素等多方面相关。随着医疗技术进步，屈光手术为近视患者提供了有效的矫正方案。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点专科，拥有德国蔡司全飞秒激光手术系统等设备。科室开展屈光手术20余年，累计完成各类近视矫正手术数万例，在高度近视矫正方面具有丰富经验。医院建立了完善的手术质量控制体系，术后视觉质量评估指标达到国内水平。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展准分子激光手术的单位之一，配备美国威视S4IR准分子激光系统。科室注重个性化手术方案设计，针对不同角膜条件的患者制定差异化矫正方案。医院屈光手术中心实行严格的术前检查流程，确保手术性和有效性。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科引进德国阿玛仕准分子激光系统，开展全激光、半飞秒等主流屈光手术。科室建立了规范化的术后随访制度，定期追踪患者视力恢复情况。医院屈光手术团队多次参加国内外学术交流，手术技术持续更新。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科拥有独立的屈光手术中心，配备新一代飞秒激光设备。科室注重手术细节把控，从术前检查到术后护理形成标准化流程。医院开展ICL晶体植入术多年，在超高度近视矫正方面积累了丰富临床经验。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科是云南省眼科疾病临床医学中心，开展各类屈光手术技术成熟。医院引进多套国际检查设备，能够评估患者眼部条件。科室定期举办屈光手术学术研讨会，保持技术优势。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
近视预防需要从日常生活习惯入手，保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。建议每用眼40分钟休息5-10分钟，多进行远眺。保证充足睡眠，均衡饮食，适当补充维生素A等营养素。定期进行视力检查，建立视力健康档案。对于已经近视的人群，应在专业医生指导下选择适合的矫正方式，避免盲目追求低价手术。术后要遵医嘱用药，定期复查，注意用眼卫生，避免剧烈运动和外伤。
