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焦虑症是一种常见的心理障碍，它可能导致情绪上的不安、紧张和担忧。了解焦虑症的明显表现有助于及时识别并采取相应的治疗措施。
一、持续的紧张和不安
焦虑症患者常常感到持续的紧张和不安，这种感觉可能持续数周甚至数月。他们可能对日常生活中的小事感到过度担忧，难以放松心情。
二、易怒或暴躁
焦虑可能导致情绪波动，使患者变得易怒或暴躁。即使是小事也可能触发他们的愤怒，这会影响他们与家人和朋友的互动。
三、睡眠障碍
许多焦虑症患者会出现睡眠问题，如难以入睡、频繁醒来或早醒。即使睡眠充足，他们也可能感到疲劳和精力不足。
四、身体症状
焦虑症还可能引起一系列身体症状，包括头痛、肌肉紧张、胃痛、恶心、心跳加速等。这些症状有时会被误认为是其他健康问题。
五、回避行为
由于害怕触发焦虑情绪，患者可能会避免某些情境或活动。例如，他们可能拒绝参加社交活动或避免去人多的地方。
六、注意力难以集中
焦虑症患者往往难以集中注意力，他们的思绪可能会不断跳跃，难以专注于当前的任务或活动。
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