成都医大医院评价如何
成都医大医院以的医技、崇高的医德、的服务、温馨的环境、合理的收费、和谐的沟通、诚信的承诺赢得了广大患者的赞扬。一直致力于解决好广大患者看病难、看病贵的问题。方便了广大患者来院就医。
五点助你预防月经不调
预防月经不调的重点是在于保证良好的生活习惯，尤其是月经前后，以及经期期间应该禁忌的事项，这是临床上基本的预防月经不调的方式，其次是针对疾病引起的月经不调要有重视。下面就预防月经不调的方式进行介绍:
1、节育欲
要重视节制生育和节欲，避免生育(含人流)过多、过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，容易导致月经疾病。
2、节饮食
饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
3、适劳逸
要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
4、调情志
要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
5、适寒温
要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
月经不调若是由疾病所引起的情况下，月经不调就不再是重点，重点是在于原发疾病，只有在原发疾病的情况下，才能从根本上月经不调，因此建议在出现月经不调时，综合全身观察症状，确定是否由疾病所引起。
