成都治疗失眠比较好的正规医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第一人民医院、成都市第二人民医院、成都军区总医院、成都市第三人民医院、成都市第五人民医院、成都市妇女儿童中心医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。成都作为医疗资源丰富的城市，拥有多家医院在神经内科、精神心理科等领域具有较高的诊疗水平。
1.四川大学华西医院-神经内科
四川大学华西医院是中国西部医疗水平较高的综合性医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
四川大学华西医院地址：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-神经内科
四川省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为失眠患者提供全面诊疗服务。
四川省人民医院地址：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院是成都地区精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物、心理、物理等多种治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
成都市第四人民医院地址：成都市金牛区营门口路47号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
4.成都中医药大学附属医院-中医内科
成都中医药大学附属医院在中医治疗失眠方面具有特色优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学诊疗技术，为失眠患者提供中西医结合治疗方案。
成都中医药大学附属医院地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.成都市第一人民医院-神经内科
成都市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠监测设备和诊疗团队。医院采用规范化诊疗流程，为失眠患者提准诊断和个体化治疗方案。
成都市第一人民医院地址：成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.成都市第二人民医院-神经内科
成都市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。医院配备完善的睡眠监测系统，能够准确评估患者睡眠状况，制定针对性治疗方案。
成都市第二人民医院地址：成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.成都军区总医院-神经内科
成都军区总医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院采用的睡眠监测技术，结合药物治疗和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。
成都军区总医院地址：成都市金牛区蓉都大道270号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.成都市第三人民医院-神经内科
成都市第三人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的诊疗团队和的诊疗设备。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面诊疗服务。
成都市第三人民医院地址：成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.成都市第五人民医院-神经内科
成都市第五人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院采用规范化诊疗流程，结合患者具体情况，制定个体化治疗方案。
成都市第五人民医院地址：成都市温江区麻市街33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.成都市妇女儿童中心医院-心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科在儿童青少年失眠诊疗方面具有专业优势。医院采用心理评估、行为治疗等方法，帮助儿童青少年改善睡眠问题。
成都市妇女儿童中心医院地址：成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免睡前摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续存在，应及时就医寻求专业帮助，不要自行长期服用安眠药物。
