怎样防止患消化系统癌
食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症，也是常见而多发的癌症。
如何预防这些癌症？
一、许多癌症患者不曾想到自己的病是“吃”出来的。
人得癌症，一半因素与不良的饮食习惯有关。
(1)要提倡良好的饮食习惯。
不吃太硬和过于粗糙的食物，粗粮要细作，宜软不宜硬。
进食不要过快，饮食不要过烫，以免刺激和损伤食管黏膜。
饮食定时定量，避免饥饱无度。
改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯，因为高脂肪、高动物类蛋白一方面会刺激胆汁分泌，使肠道内胆汁量增加，造成粪便中胆酸、胆固醇含量增多。
(2)改进食品加工烹调方法。
尽量少腌制酸菜、咸鱼、熏肠、火腿等，这些食品的制作或烹调过程中硝酸盐、亚硝酸盐、亚硝胺类物质及多环芳烃类等致癌物质。
(3)不要吃霉变、变质的食物。
花生、大米、玉米、大豆、高粱容易被黄曲霉素污染，这些东西一旦霉变，黄曲霉素、青霉、毛霉等代谢物许多都是强大的致癌物，其中危险的是黄霉素B1。
(4)改善饮食营养结构。
各种食物的营养成分，特别是所含维生素、微量元素不尽相同，食物的品种多，如多吃些杂粮，就可以平衡补充身体所需要的营养成分，避免某类维生素或微量元素的缺乏。
二、不吸烟、少喝酒。
吸烟除了与肺癌有密切关系外，对食管癌、胃癌、贲门癌等消化系统癌也有促发作用。
三、积极治疗消化系统疾病。
慢性食管炎、反流性食管炎、食管白斑、息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃息肉、慢性肠炎、各种肠息肉(尤其是腺性息肉)等疾病容易诱发癌症，所以要抓紧治疗，有的要考虑手术治疗，警惕发生癌变。
要当心那些不痛的癌症
俗话说“十病九痛”。
疼痛是许多疾病的一大明显症状，提醒人们，“你的身体出现严重异常了，请立即就医。
”而美国“健康日”网站近日总结了多家媒体刊登的，并指出，无疼痛症状的疾病，更容易被忽视。
癌症患者及医生更应关注以下几种“不痛”的癌变。
血尿：美国“生活网站”载文称，无疼血尿可能是肾癌、膀胱癌的早期症状。
在少数病例中，无疼血尿还可能是前列腺癌的症状。
只要出现血尿，不管量多还是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，应该及早到大医院的专科进行检查，因为根据临床观察，10%—20%有无痛血尿的病人与恶性肿瘤有关。
阴道出血：宫颈癌或子宫癌。
美国“癌症网”新载文称，长期持续阴道无痛出血，多为官恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜癌等。
由于大多数宫颈癌或子宫颈癌患者早期毫无症状，因此，中老年女性一旦突然发生无痛性或接触性阴道出血，应当及时就医，进一步排查。
乳房包块：乳腺疼痛并不可怕，而发现无痛包块，则要特别警惕乳腺癌的发生。
据《印度时报》，印度肿瘤专家潘卡基·加格博士对1000多名印度妇女的调查发现，82%的女性认为乳房包块不疼就无大碍，其实这纯属误解。
如果乳房出现包块而无疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，包块质地较硬，那么发生乳腺癌的风险较大。
鼻涕带血：可能是鼻咽癌和鼻癌。
美国癌症研究会表示，鼻涕经常带有血丝或血块，但并无头疼、咽喉疼痛或鼻腔疼痛者，要怀疑是鼻咽癌。
另外，鼻癌的另一症状是面部或口腔上颚出现异常增生包块。
皮肤角化：无疼痛皮肤角质化可能是皮肤癌的早期信号。
具体症状包括：皮肤出现圆形皮疹样异常变化，局部扁平或隆起，表面出现棕黄色或黑色痂皮，患者没有疼痛感，多发于面部和手背。
淋巴结肿大：淋巴瘤常以淋巴腺（结）肿大为初发症状，尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位。
美国“网络医学博士网”的文章指出，一处或多处出现淋巴结肿大，质地较硬但无疼痛感的，就应当心慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤。
胃溃疡：英国“患者网”新载文指出，胃溃疡容易增加胃癌风险，出现无腹痛性胃溃疡的患者，会因有黑便而就医，胃镜检查结果为胃溃疡型胃癌。
早发现早治疗，癌变危险就可小化。
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