北京正规的中医医院排名
在去中医医院治疗疾病时候,要选择口碑比较好的,避免去一些不知名的小医院治疗,否则会有医生操作不当的情况,另外还可能会加重之前的病情。采用中医治疗也有很多好处,在治疗时可以把人体看成有机整体,经过整体治疗,能防止走一些弯路,在治疗前还要做辨证论治,通常会是一个患者一套方药,而且是不重复的。
中医拔罐有哪些种类
博大精深的中医文化,让我们得以借助西医治标之外,还能够从根本上调理我们的身体健康状况。中医有很多的种类,每一种分类,都是单独的一门深渊的知识,当然,它们也可以融会贯通,就成就了我们伟大的中医文化。本篇,我们就来说一说,中医的拔罐知识,其中拔罐都有哪些种类呢?希望这篇文章,能够帮助大家好好的学习和普及,以此来掌握真正的养生之道。
1、竹简火罐
找一个比较结实成熟的竹筒,在一头开口,另一头则是当作筒底。按直径可以分为3厘米、4厘米、5厘米三种火罐,长8一10厘米。大口径的主要是用在腰部和臀部,而小口径的则是用在四肢关节的部位。在使用竹筒之前,应该先用温水泡几分钟,然后再使用。
2、陶瓷火罐
用陶土做成一个圆口大肚的瓷器,在上面涂上黑釉或者是黄釉,经过窑里烧制而成,称为陶瓷火罐。也有大、中、小和特小分类,陶瓷罐外表和内里都比较光滑,吸附力极强。
3、玻璃火罐
玻璃火罐主要是用比较耐高温的硬质玻璃烧制而成的。形状像是一个笆斗,罐口比较小,瓶肚比较大,也有三种类别。玻璃火罐比较透明一些,吸附力也很强。
4、抽气罐
用平时使用的青霉素小瓶,将瓶底去掉、磨平,而瓶口上的橡皮塞要保持完整,这样可以有利于抽气。
5、角制罐
角制罐主要是用牛角或者是羊角加工而成,将角的顶端去掉,实心部分留1——2厘米,当做罐底。口端处要弄齐平、光滑,直径有6厘米、5厘米、4厘米三种
6、紫铜罐
紫铜罐主要指的是藏医、蒙医传统的拔火罐。
痛经不用怕穴位按摩可缓解
1、按摩小腹
具体位置:以左右髂前上棘为界限,在肚脐与到外之间的小腹部。
按摩的方法:先将双手交叠于小腹的中间,稍稍用力紧压着腹部,缓缓地按摩腹部。记得要以10次/分钟左右的频率来按摩哦,一直等到小腹内有一股热感为合适。一共要按摩5分钟。这样做可以增加小腹腔内脏的血液运行,从而促进小腹内的微循环,有助于止痛调经。
2、斜擦小腹两侧
具体位置:左右肋弓下缘到髂骨之间的部位,即侧小腹。
按摩的方法:先将双手放在侧小腹上,从其后向前斜着摩擦,方向要朝着外。注意,不需要往返着擦动,而且按摩的方向一致,直至摩擦至热。一共要按摩5分钟。这种按摩法具有疏肝理气,止痛调经的作用。
3、按揉三阴交
具体位置:小腿内侧位置,足内踝尖上3寸,即胫骨内侧缘后方。
按摩的方法:用拇指指腹捻在对侧三阴交穴上揉搓,若有酸胀感即为正确的位置。按摩1分钟之后就换右手拇指指腹捻在左太冲穴1分钟按摩,这样交互按摩。按揉三阴交有助于交通心肾,引火下行,对于妇科疾病类疼痛都有非常有效的缓解作用。
4、点揉子宫
具体位置:在下腹部,脐下一横掌距离处的正中,左右两侧旁距离四横指处各有一个穴位。
按摩的方法:将双手的食指和中指按压在两个子宫穴上,稍稍用力,缓缓地揉按,直到感觉酸胀为度,按摩5分钟,若腹腔内有热感效果佳。这样按摩可以刺激子宫穴,能够直接针对女性来调理身体,效果显著,有助于活血化淤、调理气息以止痛。
5、揉太冲
具体位置:在脚的大趾到第二趾之间的位置。
按摩的方法:左手拇指指腹捻在右太冲穴上按摩,感到酸胀为宜,按摩1分钟之后可换右手拇指指腹来按摩左太冲穴1分钟。按摩这个穴位可以有明显的疏肝止痛功效。另外,这样做还可以治疗痛经,同样地,按摩太冲穴也可以治疗其他一些妇科疾病。
6、点按足三里
具体位置:小腿前侧,外膝眼下方3寸,胫骨前嵴的外侧大约一横指处。
按摩的方法:找到了穴位之后,用拇指指腹揉按足三里穴,稍稍用力,按摩以有酸胀感为度。用点按的方式按摩,左右腿分别按摩1分钟左右。另外,若属于宫寒痛经的话,也可用艾条悬灸的方式缓解痛经。