汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心评价好吗
汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心拥有现代化诊疗设备及检查工具、便捷的就医流程。医院始终秉承“以人为本、患者至上”的服务理念，以病人为中心，坚持为患者提供优质服务。让患者在就诊的过程中更加安心、舒心、放心。
近视的人不想戴眼镜怎么办
近视的人总会觉得佩戴眼镜是比较麻烦的一件事情，所以对我们来说更要注重的是眼睛的保护，通过一些方法和技巧，缓解近视的状况，例如经常对眼部做一些眼保健操。
1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操:找一幅3米外的景物(如:墙上的字画、黑板上的字等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操:眼保健操，多多益善。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
4、转眼:双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次
