沈河区中医院口碑好吗 喉咙痒干咳嗽绝招怎么办

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感冒还会引起喉咙痛，在喉咙痛的同时，伴有头痛、头晕、四肢无力，还会有流鼻涕、咳嗽、感冒的症状。喉咙痛很不舒服，说话痛，不说话痛，吞咽更痛。那么喉咙痒干咳嗽绝招怎么办?

1.蒸汽吸入法。试着吸入蒸汽来减轻你的疼痛。水槽里有非常热的水。用毛巾裹住你的头，这样你就被困在蒸汽中，当水流时，你的头侧着。深吸气将蒸汽吸入鼻子和嘴巴大约5到10分钟。每天重复几次。2.饮食清淡，易于消化。饮食应该清淡，易于消化。那么什么对喉咙痛有好处呢?多吃蔬菜和水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜和梨，可以清热解毒，促进体液的产生，缓解喉咙痛而不伤害阳气。适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类;多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。3.注意喉咙保暖。专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然。4.核桃治疗。取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。5.梨子。梨子具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁，这样就会更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹泻的人好食用温热的梨子汁。

有时候，醒来时喉咙痛是因为张着嘴睡觉。在正常情况下，空气在进入喉咙和肺部之前会在鼻腔内被弄湿。专家建议在卧室里使用湿度计来增加周围环境的湿度。