莱州市妇幼保健院口碑好吗
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妇科术后吃什么补元气
做手术是一种为直接的治疗方式，生活中有很多疾病是需要通过手术治疗的，尤其是一些妇科疾病，如果仅仅凭借药物治疗，效果肯定会比较差一些。当然，每做一次手术就意味着身体就会有所损耗，需要及时补充营养，补充元气。那么问题来了，妇科术后吃什么补元气?
应该吃一些促进伤口愈合的食物锌:
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣。
不利于伤口愈合的食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟、心情不好、信心不足这些都会影响伤口的愈合。
另外就多吃些补品吧。不过现在人营养都好，也不用太过加餐，以免造成肥胖。
