成都市青白江区人民医院评价如何
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治疗月经不调吃什么有帮助
对于月经不调的女性朋友们来说，饮食也是非常重要的一种治疗方法，患者朋友们可以根据自己的实际情况采用食疗方调养。比如如属于血热型月经不调的女性，服用凉拌马兰头这种食疗方合适，可起到清热凉血的效果。
月经不调是困扰很多育龄期女性的妇科问题，月经不调的危害非常大，因此女性朋友们应尽快采用合适的方法治疗。而月经不调的症状也是多种多样的，在治疗时也应该也要辨证选取合适的方法。而饮食也是中医常用的治疗月经不调的方法，今天重点为大家介绍一些吃了可以治疗月经不调的食疗方，供大家参考:
1、益母草汁粥:制作前要准备的材料主要包括了鲜生地黄汁、鲜益母草汁、鲜藕汁、生姜汁、蜂蜜、大米。制作方法:先把洗好的大米放入锅中煮成粥，等准备出锅前加入所有的药汁及蜂蜜，再次煮沸后即可服用。此种食疗方的作用为调经消淤、滋阴养血、解渴除烦，可治疗女性月经不调、产后血晕、产后恶露不止、功能性子宫出血、瘀血腹痛等症。需要注意的是，在制作时好使用沙锅，不宜用铁锅;如本身有脾虚腹泻症状时不能服用此方;并且制作时不能加入葱、韭菜等调味品，否则就会影响到功效。
2、凉拌马兰头:首先要准备适量新鲜的马兰头、卤香干、糖、盐、酱油、麻油等材料。制作方法:把马兰头去掉杂质。清洗干净，下入沸水内焯烫1分钟，取出用冷水浸泡，冷却后切成碎末。再把切成碎末的卤香干拌入马兰头末中，加入糖、盐、麻油、酱油等拌匀即可食用。此种食疗方的主要功效为清热凉血，如属于血热型月经不调的女性服用此方合适，可治疗月经超前、色红质粘、量多等症状，还可缓解心烦口渴等症状。
