石嘴山市中医医院口碑好吗
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气管炎按摩哪里能缓解
秋冬季节是感冒和呼吸道类疾病多发的时节,所以我们应该提前做好准备,避免这类问题出现。气管炎是容易反复发作的,单纯吃药解决会伤害身体健康,而中医中的穴位可以缓解这类疾病发作,只要每天坚持按摩中府穴、肺俞穴、膻中穴等穴位就能缓解气管炎的症状。
一到了秋冬季节,空气骤然变冷就会让人体非常不适应,很多人还会出现呼吸道类的疾病,比如支气管炎就比较常见,其实这个疾病就是因为病毒感染引起的,其对身体的伤害也是很大的,患这类疾病的人会逐渐体质变弱,免疫力降低,疾病是治好,如果突然的天气变化,也会再次导致感冒,从而让这个疾病复发。这样就形成了恶性循环,就会越来越难。而近流行的穴位按摩给患者们带来了希望。那么按摩哪些位置可以治疗这种疾病呢?
1、中府穴
这个穴位是在我们身体脾肺之气汇集的地方,取穴的时候我们要两手掐腰站立,然后再锁骨的外侧下面的三角窝的位置中直直向下一个肋骨的宽度,就可以确定穴位的准确点。按摩方式也比较简单,只要我们用手拇指方子这个点上,用力按揉,有酸胀的感觉就是说明位置是对的,然后持续1分钟左右,这样就能起到补气、益肺等功效。
2、肺俞穴
这个穴位大家都了解,因为治疗很多疾病都会用到,只要在我们第三胸骨的旁边四指宽的位置就可以找到它,因为此处静脉和神经密集,所以非常利于心肺功能。按摩的时候我们只要将一边的手臂绕过肩膀,然后用中指按下肺俞穴,并让力道持续1分钟,这要就能起到清肺止咳的效果。
3、膻中穴
这个穴位是比较好找的,是在我们上胸部,乳头连线的中心点上,它的主要功效就是治疗腹不疼痛、心悸和胸口疼等疾病。每天坚持用手掌按摩这个位置,每次持续1分钟,就可以疏解淤阻,宽胸利膈。
通过上面的全部内容,让我们对这种支气管炎类的疾病的治疗和缓解方法有所了解,明白这类慢性病单纯用药物治疗是无法痊愈的,需要日常进行护理,按摩就是个不错的方法,只要坚持按压以上推荐的穴位,相信很快就能收到不错的。