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宁夏回族自治区第四人民医院口碑好吗 秋天感冒要怎么样饮食

发布时间:2023-02-23 15:48 来源:宁夏回族自治区第四人民医院

宁夏回族自治区第四人民医院口碑好吗

宁夏回族自治区第四人民医院秉承“爱院、敬业、创新、乐群”的服务理念,狠抓医疗技术、服务质量。不断向着人才、设备、技术、信誉的目标迈步前进。帮助众多患者摆脱了病痛的困扰。赢得了很多患者的高度赞扬。

秋天感冒要怎么样饮食

秋天的早晚温度变化比较大,因此就有的人在秋天患上了感冒这个疾病,同时当一个人患上感冒之后,就会感觉头晕,并且还可能会出现流鼻涕的症状,所以感冒是一个比较严重的疾病,那么在秋天患上感冒,要多吃哪些食物呢?

1、萝卜蜂蜜饮

将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

2、百合蜜

将百合60克洗净晾干,与蜂蜜30克拌匀,入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

优质蜂蜜推荐:野山百花蜜、益母草蜂蜜

3、雪梨炖冰糖

将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

4、鲜梨贝母

将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟。清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

秋天是一个比较干燥的季节,所以一个人在秋天患上感冒之后,就应该多吃以上四个食物,因为以上四个食物都可以补充人体内的水分,而且还可以缓解病情,同时各位感冒患者还应该适当的采取药物治疗,从而才可以早日恢复健康。

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