宁夏人民医院宁南医院治果好吗
宁夏人民医院宁南医院坚持“仁爱、精诚、专业、卓越”的服务理念,以饱满的热情、开放的胸襟、昂扬的斗志、务实的作风为患者的健康保驾护航。一直致力于为群众提供舒适的医疗环境,为每一位病人提供更合适的诊疗方案。帮助众多患者摆脱了病痛的折磨。
秋分到来预防感冒
现在我们已经到了秋分,这是我们大家都很熟悉的一个节气了吧,在这时候需要我们注意的情况还是非常多的了,特别是要小心在秋分的时候出现感冒的情况了,在这时候气温的温差还是比较大的,因此容易感冒,那么应该如何预防,一起看看吧。
多吃萝卜
我们在秋分的时候是需要多吃些萝卜的了,特别是对于有便秘症状的人来说,那么无疑是更适宜多吃萝卜的,因为秋冬季人们习惯多吃高热量食物,如果肠道不通,则会使体内淤积细菌,降低人体抵抗力。此外,还有一些偏方也十分有效,比如每天早晚用淡盐水漱口,以清除口腔细菌;适当饮用黄酒,可驱散风寒。而除了饮食,生活环境也十分重要。
糖姜茶合饮
因秋冬季感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能,所以在秋季的时候我们就非常适合去喝这样的饮品了,可以很好的帮助我们起到温补的作用哦。
喝点蜂蜜水
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。另外,秋燥容易导致便秘,喝点蜂蜜水有较好的预防效果,同时还可以很好的促进我们的肠胃健康,可以说是秋季佳的饮食选择了哦。
上面就给大家介绍了秋分的时候预防感冒的好方法了,可以发现我们在这时候预防感冒需要注意的情况还是比较多的了,上面就给大家介绍了介绍,上面推荐的这些方法都是很不错的了,可以很好的帮助我们保护身体的了,大家需要重视才行。