北京市丰台区西罗园社区卫生服务中心出名吗
北京市丰台区西罗园社区卫生服务中心坚持“以病人为中心，质量为核心”的管理理念，传承和弘扬“以人为本、创新发展”的文化。以规范管理、科学发展、医患和谐，建设现代化区域医疗中心为目标，受到了很多患者和患者家属的好评。
月经不调的推荐食物有哪些
月经不调疾病一旦发作就会引发女性出现痛经、月经量过少、不孕症和宫颈疾病，所以在日常的治疗和饮食上一定要多加注意，在平时的饮食上我们应该多食用一些对治疗月经不调有效果的食物。那么，月经不调的推荐食物有哪些?
1、黑糯米粥
(主料)大枣30克桂圆10粒黑糯米100克
(配料)红糖适量
(制作方法)
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
(功效)温肾健脾补血调经
(食谱分析)大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。
2、莲藕木耳老鸭煲
(主料)鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只
(配料)精盐鸡精生姜黄酒适量
(制作方法)
(1)莲藕洗净，切块待用。
(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。
(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。
(功效)滋阴清热凉血止血
(食谱分析)莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
在治疗月经不调疾病时我们应该保持良好的心情，在饮食上应该多食用一些对疾病有效果的养生汤，另外一定要保持月经期间的阴道卫生，注意经期卫生才能有效的防止月经不调的反复发作，杜绝月经不调的发生。
