遵义医科大学第二附属医院口碑好吗
遵义医科大学第二附属医院遵循“以患者为中心，以质量为保障，全心全意为人民健康服务”的理念，以的技术、科学的管理、贴心的服务竭诚为广大患者服务。致力于为患者提供“、优质、低价，方便快捷”的医疗服务。
12个生活细节或可引发贫血
造血功能出现障碍、红血球被破坏以及急、慢性失血等都会引起不同程度的贫血，不过，如果人体中缺乏必要的蛋白质、碘、钴、铜、维生素E，尤其是当叶酸、烟酸或维生素B6缺乏时，都有导致贫血症发生的可能。具体来说，生活上的12个细节都有可能引发贫血:
1、压力过大:现代人的压力比较大。工作压力、生活压力，都像山一般将人压得喘不过气来。人整天不停地思虑，而思虑会消耗掉大量的血，同时思又伤脾，脾主运化，脾伤则会影响血的生成，影响脾胃的功能，消化吸收减弱，久而久之，气血便会不足，这也是现代女性贫血的原因。
2、生活无规律:精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血的原因发生。
3、造血功能降低:随着年龄增长，骨髓内有逐渐衰竭的可能，从而使老年人造血功能明显降低，红细胞数量减少，是主要的贫血的病因。
4、需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。
5、营养过剩:现代人的生活水准提高了，每天都有大量的鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃，好吃的东西摄入过多，会加重肠胃的分解吸收负担，肝的消化、肾的排泄也不得不超负荷工作，久而久之，内脏功能减退，体内毒素堆积，很容易造成气血瘀阻、气血不调，这就是现代女性贫血的原因。
6、盲目减肥:女性对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，也是很容易引起贫血的原因。
7、运动少锻炼:运动可以促进人体毒素排出，新血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会造成气血淤阻。
8、长期剧烈运动:汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。
9、生活问题:此外，现代女性贫血的原因还有日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等，也会损耗我们的气血，并且对气血的再生造成影响，导致身体气血不足、气血不畅。
10、疾病影响:慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。
11、食物摄入量减少:老年人味觉和嗅觉减低、牙齿脱落咀嚼困难，均可影响多种营养物质的摄取，从而导致维生素B12、叶酸和铁剂缺乏引起贫血。
12、红细胞生成素水平下降:随着增龄而发生肾血流量减少及睾丸酮分泌减少，使红细胞数和血红蛋白值下降，这种贫血的病因尤以男性明显。
有的患者在经过服用铁剂药物后，发现自己的贫血症状得到了改善后，就擅自停止了用药，这种做法其实是错误的，这样会很容易再次引发贫血。正确的做法时，如果用铁剂治疗缺铁性贫血，等贫血症状稳定后，再继续使用一个月左右，在征得医生同意后再考虑停药。
