吉林市化工医院口碑好吗
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风寒感冒可以吃海鲜吗
风寒感冒属于比较常见的病症,患者除了要积极治疗之外,还要注意饮食方面的护理,海鲜是很有营养的食物,但是不适合感冒患者,患者在治疗期间吃海鲜会加重病情。风寒感冒患者必须要清淡饮食,不可以吃油腻难消化的食物,要多吃富含维生素的新鲜蔬果。
风寒感冒是一种很常见的病症,这种疾病如果不是很严重,注意休息和饮食上的调理就可以很快恢复健康,不过如果患者不注意忌口就会导致感冒加重。风寒感冒主要是寒邪风邪犯体所引起的,患者不可以吃会加重体内寒气的食物,那么,风寒感冒患者可以吃海鲜吗?
风寒感冒患者好不要吃海鲜。因为这种感冒主要是感染风寒引起的。海鲜是寒凉的食物,而且中医认为它是发物,对感冒发热的患者来说,吃了这种食物不但不利于疾病的治疗,甚至还会加重病情。下面来了解风寒感冒的饮食宜忌。
1、风寒感冒患者要多吃一些富含维生素的食物,特别是新鲜蔬果,因为它们的维生素含量是齐全的,而且膳食纤维也很丰富,患者多吃新鲜蔬果可以提高免疫力,增强机体对病毒的抵抗力,这样也有利于感冒的治疗。
2、其次就是增加优质蛋白的摄入,豆类、奶类、鸡蛋含有的优质蛋白可以提高人体的免疫力,还可以促进风寒感冒的治疗,所以患者可以适当吃一些高蛋白食物。
3、患者要适当吃一些粗粮,粗粮富含纤维素,而且还有通便的作用,所以患者平时也可以适当多吃玉米、红薯、芋头等食物。
4、治疗期间不要吃油腻的食物,患者的消化能力下降,不适宜大鱼大肉,所以尽量不要吃油腻的食物,尽量保持清淡饮食。
5、煎炸烧烤的食物热燥上火,会引起咳嗽痰多的现象,所以患者不要吃这些食物。羊肉、狗肉、牛肉也不适宜在感冒治疗期间食用。
风寒感冒患者的饮食应该清淡有营养,增加高维生素、高纤维素的食物摄入,因为体内风寒较重,所以可以多吃一些驱寒发汗的食物,比如生姜汤、紫苏粥、葱白粥等等,粥容易消化吸收,多吃还可以清理肠胃,对感冒的治疗有很大帮助。