如果你有干眼，那么你一定要了解睑板腺。
干眼情况不一定都是因为睑板腺问题。
但睑板腺有问题，几乎可以确定是有干眼。
武汉大学附属爱尔眼科杨万举带您了解
“睑板腺”
睑板腺是什么
睑板腺是一种在眼皮周围的特殊皮脂腺，它是人体较大的皮脂腺。睑板腺位于眼皮睑板内，与睑缘成垂直排列，并开口于睑缘。睑板腺位于上眼睑和下眼睑,为眼睛提供构成泪膜外层脂质层的分泌物。
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睑板腺的功能
正常情况下的眼球表面会覆盖一层“泪膜”，这层泪膜从外向内依次为脂质层、水液层和粘蛋白层，其中，脂质层由睑板腺分泌的油脂构成，用于延缓水液层的蒸发和增加泪膜的表面张力，从而起到稳定泪膜、润滑眼表的作用。
睑板腺出了问题
会发生什么
01
干眼症
当睑板腺功能障碍导致睑脂分泌减少，或睑脂本身发生异常时，“泪膜”会因为正常脂质层的缺失而不稳定，形成蒸发过强型干眼，也就是我们俗称的干眼症。
02
睑板腺开口阻塞
如果睑板腺的开口被分泌的油脂等阻塞，就会造成睑板腺功能障碍，这也是眼科常见疾病，主要表现为：眼皮睫毛根部的睑缘部位，出现一排透明的小圆泡，就是睑板腺开口阻塞之后分泌物淤积形成的。因为睑板腺的分泌物构成泪液中的脂质成分，而睑板腺阻塞后，会导致泪液脂质成分减少，泪液蒸发过快，从而引起眼睛充血、发红、发干、发涩的症状。
03
麦粒肿
睑板腺口阻塞，细菌感染则会变成睑板腺炎，就会形成麦粒肿。
04
霰粒肿
如果睑板腺排出管道阻塞并有分泌物潴留变成慢性肉芽肿性炎症，会造成睑板腺囊肿。睑板腺囊肿又称“霰粒肿”多见于儿童，与睑板腺分泌旺盛等有关系。
05
易感染蠕形螨
皮脂蠕形螨多寄居于眼睑皮肤的皮脂腺和睑板腺，感染蠕形螨后多表现为反复发作的睑缘红、眼痒、眼干、眼烧灼感、异物感、畏光及分泌物增多，严重者可伴有反复睫毛脱落，睑板腺开口可见脂栓，睑脂分泌物性状异常。
睑板腺按摩
睑板腺按摩是为了疏通睑板腺，将阻塞的分泌物挤出来，使睑板腺的分泌变得通畅，这样睑板腺分泌的脂质又可以重新覆盖到眼睛表面，眼睛就不会那么干涩了。
这个睑板腺按摩，有点类似于爱美人士会做的挤黑头。
如果存在睑板腺功能障碍，睑脂淤积在睑板腺里面，通过睑板腺按摩挤出来的油脂，有的是丝状，有的是牙膏样，有的是颗粒样;通常是黄色或白色的，看上去又像一条条小虫，所以在民间，也有把这种治疗方法称作挑眼虫。
睑板腺热敷按摩是针对睑板腺功能障碍的一种治疗，热敷后，软化的睑脂从腺管内缓慢流出，此时专业医护沿着睑板腺排出方向进行按摩，不仅可以加速热敷软化的油脂排出，还能将其他堵塞的分泌物排出，疏通睑板腺分泌管道，快速改善睑板腺状态。
一般干眼症状较轻的患者，按摩后马上就能感受到症状减轻，如果症状较重，应按医生建议定期按摩睑板腺。
还有什么诊疗手段？
根据目前的情况，主要包括药物治疗、睑板腺疏通按摩、眼部SPA、眼睑深度清洁、OPT强脉冲光治疗技术、lipiflow热动脉治疗、佩戴湿房镜、泪道栓塞术、结膜松弛矫正术等。
曾经就有一位年长的阿姨是重度干眼，睑板腺基本被磨平，功能很差，但是她很自律，每天坚持热敷眼睛，4年下来，干眼情况控制的很好，她自己生活中也感觉舒服。所以，自律、自控力，对人的影响很大。
还有一位年轻的小姐姐，平时忙也懒得动，想减肥、美容自己又不肯下功夫，于是就爱去美容院，爱种假睫毛、化妆，睑板腺堵的厉害。lipiflow热动脉治疗一次能管1、2年，这就很和她的胃口，于是间隔1、2年来治疗，4年下来，虽然平时生活还是化妆、假睫毛、电子产品少不了，但是比起原来的难受眼睛会舒服很多。所以有时候，人吃亏还是钱吃亏，这个就看自己需求和取舍了。
话说回来，每5个人中就有1个存在干眼，40岁以上的人群80％以上都有干眼。睑板腺这种东西是不可再生的，没了就再也回不来了。干眼也是一个需要长期治疗的过程，很多人怕麻烦、懒而放弃，或者想一口气吃成胖子，治不好就不治了，可天下哪有一劳永逸的事？千万不要急躁，虽然是一场“持久战”，但是贵在坚持，能起到很好的效果。
