武汉市黄陂区前川街道卫生院评价如何
武汉市黄陂区前川街道卫生院以“学术创新、行业,医术、患者信赖”为发展目标,致力于将医院建成设施完善、管理、服务的医疗、科研、教学中心。把为病人解除病痛,提高医疗服务水平作为高追求。
感冒可以吃柠檬吗
大家都知道,孕妇在孕期生病是很常见的,但是由于怀有胎儿,在饮食和生活习惯等方面都是需要多加注意的,感冒咳嗽就是很常见的,孕妇咳嗽怎么办,感冒可以吃柠檬吗?来了解一下吧。
感冒可以吃柠檬的,而且能缓解感冒的症状。
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C。
感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒好得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力外,喝柠檬水还有开胃消食的功效。
喝些柠檬水还有有效的祛痰,而且柠檬的祛痰能力比橙和柑橘都要好。
感冒初期,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。注意胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
轻度咳嗽本身对胎儿没影响,但如果是严重咳嗽,可能会引起腹部压力增加,从而导致子宫收缩,增加流产的可能性。
轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,对胎儿没有影响,准妈妈可以不需用药,可注意休息、多喝开水,往往可以不治而愈。但如果孕妇咳嗽严重则有可能影响胎儿,建议要到医院进行治疗,经过医生的指导后再用药的话,也不会产生坏的影响。切记不要自己盲目用药,以免对胎儿产生不良影响。
柠檬水的功效
1、柠檬水排毒。我们每天早上可以喝些柠檬水,能清肠排毒和美白,而且会冲淡吃东西的欲望,起到减肥的作用。
2、柠檬水美容。方法:将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3、柠檬水消除便秘。柠檬水含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。
4、柠檬水延缓衰老。柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
6、补钙。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,好还是连皮榨汁有营养。
7、经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕等症状,有助于感冒患者康复。刚感冒时,喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈“。除了抗菌及提高免疫力外,柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、柠檬水减肥。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。方法如下:一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。