上海市黄浦区淮海中路街道社区卫生服务中心出名吗
上海市黄浦区淮海中路街道社区卫生服务中心坚持“以病人为中心，质量为核心”的管理理念，传承和弘扬“以人为本、创新发展”的文化。以规范管理、科学发展、医患和谐，建设现代化区域医疗中心为目标，受到了很多患者和患者家属的好评。
家庭预防感冒的方法
感冒往往会在我们不经意间就找上身，感冒是很难受的，头痛、鼻酸、流鼻涕、犯困等等，还会影响正常的生活和工作，有些人的感冒很久不见缓解，下面给大家简单介绍一下家庭预防感冒的方法。
一,热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没
过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒.
二,生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而
且可以预防感冒.
三,盐水漱口
每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐
水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
四,冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸
入过深以免呛着)再擤出,反复多次.
五,按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预
防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
六,鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后
取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先,葱条要
选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者
的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉.
七,白酒擦身
用铜钱,硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸,曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发
红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适,此时注
意免受风寒,感冒很快痊愈.
八,可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝
下,防治流感效果良好.
九,呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数
次,可减轻鼻塞症状.
十,热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,
加速痊愈.
十一,蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗
流感有佳效.
十二,香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.
以上几种方法都是比较容易操作的，也容易实现，希望大家可以试一试，起码是没有坏处的，有些朋友因为太忙了或者嫌麻烦，就不愿意尝试，那么咨询医生，服用药物或者打点滴都是可以的。
