前列腺增生的穴位按摩方法
前列腺增生的发病率一直在不断上升,引发更多男性饱受疾病困扰。前列腺增生给患者的排尿功能带来的影响是巨大的,如不治疗,后果是不堪设想的。增生的前列腺导致前列腺体积变大,前列腺体积变大后,排尿就会变得不顺畅,出现尿细,尿频,排尿困难等症状。患者可以通过穴位按摩来对前列腺增生进行辅助治疗,通过按摩排出异物和炎症,下面给大家介绍几种前列腺增生的穴位按摩方法。
前列腺增生患者可以通过按压会阴穴进行治疗。患者首先需要将两个手指搓热,然后仰卧,双腿弯曲,找到会阴穴,然后用是指在会阴虚部位轻轻的按压,每次按压30此左右,一天可以多次进行按摩。通过按压会阴穴,能有效改善患者尿细,排尿无力等症状,是前列腺增生得到很好的缓解。
前列腺增生患者可以通过按摩丹田穴进行治疗。患者需要采取仰卧位,在肚脐下约3寸左右的地方找到丹田穴,然后双手重叠,在丹田穴进行按摩,左右慢慢的旋转按摩,力度轻,不用太用力,速度也不能太快。患者可以每天早晚各按摩一次。坚持按摩,可以对前列腺增生起到辅助治疗的效果。
穴位按摩能对前列腺增生起到辅助治疗的作用,但是并不是每位患者都适宜用穴位按摩的方法进行治疗。所以文中的按摩方法未经医生允许,不能擅自使用。患者的病变不同,自身状况不同,使用的治疗方法不同,治疗前列腺增生的方法很多,患者一定要在医生的指导下进行治疗。
女性痛经该如何是好
1、血海穴
位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。
按摩方法:两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
功效:具有引血归经,治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
2、太冲穴
位置:脚大趾与第二趾之间。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
功效:具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病。
3、三阴交穴
位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
4、子宫穴
位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。
按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为佳。
功效:刺激子宫穴是直接针对女性的调理手法,显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。
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